sol direk atmak

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve lucesgo tarafından 31 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. lucesgo
    Offline

    lucesgo Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2012
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    38
    arkadaşlar burayıda çok meşgul ettim ama kusura bakmayım bize hoca düz vuruğu(direk vuruş) solla yumruk atarken ayağınız kıpırdamıcak demişti ama ben internette araştırıken ve bu sporde belirli seviyelere gelmiş kişilerin sol direk atarken sol ayağını kaldırdıklarını gördüm doğrusu hangisidir hangisini yapmamı önerirsiniz?
     
  2. Swager
    Offline

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    benim bildiğim kadarıyla sol ayak bileği sol direk atarken yerde bir dönüş yapar.hatta bu dönüş şekli yere sigara atıpta üstüne basmayada benzer.
     
  3. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.426
    Beğenileri:
    1.575
    Ödül Puanları:
    123
  4. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Videoyu inceleyiniz...
    http://www.youtube.com/watch?v=CmpqqsmiP70

    Genelde kroşelerde ayak döndürülür ki daha kuvvetli olsun. Sizin dediğiniz kaldırma olayı sol kroşeyi vururken vücududa kroşeyle beraber vurmaktır, yani ayağı kaldırarak tüm vücutla vuruş yaparsınız vücudun yüküyle rakibe darbeyi atarsınız... Zaten boksta önemli olan vücutla beraber vuruş yapmaktır.
     
  5. thechosenone
    Offline

    thechosenone Üye

    Katılım:
    2 Mart 2011
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    8
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Spordan spora durus degisikleri olur, hips bolgesini yani kalcani da cevirmen lazim. Ben kickboxda oyle yapiyorum. Ancak asil omuzdur. Once teknigi kavramini degisik bir sekilde istemis. Sen box i kickbox mi?
     
  6. anderas
    Offline

    anderas Üye

    Katılım:
    24 Kasım 2012
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Kickboks
    Eğer vücudundan destek almazsan , sadece kolunun gücünü vurursun.
    Bence senin bir hatan var hocalar üstüne basa basa ayak hareketlerini yaptırır.
    Herşeyden önce o ayak hareketini oturtmaya çalışırlar :)
     
  7. satrab
    Offline

    satrab Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    eğer soldaki ayağın önde ise sol direk atarken arka topuğunu kaldıracaksın.eğer say ayağın önde ise arkadaki ayağının topuğunu kaldırıp gene ayağını içe doğru çevireceksin
     
  8. MScylla
    Offline

    MScylla Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2010
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Hangi hocaya gidiyorsunuz bilmiyorum ama bir dönem ben de kickboksla ilgilendim. Bizim hocamızda bütün yumruk tekniklerinde ayağın dönmesini alışkanlık haline getirmeye çalışırken sol direk yumrukta bunu yaptırmazdı. Neden onu bu şekilde ayırdığını ben de anlayamamıştım ama ben halen o şekilde atıyorum.
     
  9. ercan gürgöze
    Offline

    ercan gürgöze Üye

    Katılım:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.033
    Beğenileri:
    1.331
    Ödül Puanları:
    123
    çırpma yumruk türk boksu ekolüdür...yani, triseps ile yumruğu çırpma...:) :):9

    hr türlü yumruğun etkili , güçlü "olmasını isyiyorsanız acak ve kalçadan güç almalısınız...

    etkili yumruk enerjisi ayaklardan ,bacaklardan gelir...
     

Sayfayı Paylaş