Sol bacağım mekik çekerken rahatsız ediyor

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Waluigi tarafından 26 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Waluigi
    Offline

    Waluigi Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    8
    Çekme olabilir mi ? Doktora gitmeli miyim hemen ?
     
  2. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    907
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Hangi mekikte? Ben bacak çekiş yapıyordum biraz hızlı ve sert yapınca sol bacağımda bir ağrı hissetmiştim. Bi baldıra bi kasığa kısacası geziyordu sol bacakta. Ama ertesi gün geçti , yürüyemiyordum ama ne oldu o gün hala anlayamadım :D

    bence 1 gün bekle geçmezse gidersin.
     
  3. Waluigi
    Offline

    Waluigi Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    8
    [​IMG]
    Şu sehpada mekik yaparken en çok rahatsız ediyor. Düz sehpada o kadar rahatsız etmiyor. Uzun bir süredir var bu durum aslında. Üşengeçliğimden gidemedim doktora bir türlü.
     
  4. novizenj
    Offline

    novizenj Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2008
    Mesajlar:
    444
    Beğenileri:
    378
    Ödül Puanları:
    73
    kalça fleksörlerinde gerilme meydana gelmiş olabilir. ağrı yapan egzersizleri yapmayın. bir süre dinlendirin. stretching yapın.
     

Sayfayı Paylaş