Soğuma Hareketleri

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve BySerkan tarafından 11 Mart 2014 başlatılmıştır.

  1. BySerkan
    Offline

    BySerkan Üye

    Katılım:
    10 Mart 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar ben uzun süredir spor yapıyorum. Devam da ediyorum ancak soğuma hareketlerini hiçbir zaman yapmadım. Sanırım vücut için önemli şimdi size sorularım var
    1-) Bu soğuma hareketlerinin faydası nedir?
    2-) Soğuma hareketleri nelerdir? Örnek verirseniz sevinirim.
     

Sayfayı Paylaş