Soğuk Algınlığı Geçirirken Antrenman

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve umut- tarafından 23 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. umut-
    Offline

    umut- Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2013
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    tasarım
    Yer:
    izmir
    Soğuk Algınlığı Geçirirken Antrenmanlarıma devam etmiyorum ama iymim yapıyorum kötü mü yapıyorum bilmiyorum ....
     
  2. Exacting51
    Offline

    Exacting51 Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2014
    Mesajlar:
    318
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    iyi yapıyorsun o hastalıgı yenmenin tek bi caresi var sadece dinlenmek
    dinlenmedigin sürece hastalık iyice sarpa sarar bronşit'te yakalanırsan bu sefer 2 hafta yataktan kalkman.
    vitaminlerini al dinlen 3 güne ayağı kalkarsın.
     
    umut- bunu beğendi.
  3. frodobagins000
    Offline

    frodobagins000 Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2013
    Mesajlar:
    368
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Ben tam tersi dusuncedeyim sporda vucudu terleterek yani eskilerin yaptigi gibi hastaligi daha cabuk yendigimi düşünüyorum genelde spordan terli cikinca hasta oluyorum sporun getirdiginide spor goturur diye dusunuyorum.

    GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  4. Exacting51
    Offline

    Exacting51 Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2014
    Mesajlar:
    318
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    tabikide terleyince hastalıgı atma gibi bi durum var bunu evde baddaniye yorgan alıpta yapılabilir.
    sizin dediginiz gibi terli terli cıkmak hasta ettine göre o kişi terli terli gene cıkarsa gene hasta olacak.
     
    umut- bunu beğendi.
  5. umut-
    Offline

    umut- Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2013
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    tasarım
    Yer:
    izmir
    Cevaplarınız için teşekkürler
    bir de hastayken kası besleyebilirmiyim besleyemezmiyim bilmiyorum oda var
     
  6. Exacting51
    Offline

    Exacting51 Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2014
    Mesajlar:
    318
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    eğer dedigim gibi dinlenerek hastalıgını atlatmaya calışırsan kas kaybı filan yaşaman 3 günde 4 günde
    ama hasta hasta antreman yaparsan iyice vucudu yorarsın kas kaybı yaşarsın.
     
  7. Namelessa
    Offline

    Namelessa Üye

    Katılım:
    1 Haziran 2014
    Mesajlar:
    225
    Beğenileri:
    185
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Cok cok halsiz hissediyorsan yatip dinlen bir de sporla hasat etme vucudu
    biraz halin varsa cik yuruyus yap
    orta halliysen hafif spor
     
    umut- bunu beğendi.
  8. frodobagins000
    Offline

    frodobagins000 Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2013
    Mesajlar:
    368
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Spor salonunda dus varsa herhangi bir sıkıntı oluyucagini dusunuyorum

    GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  9. umut-
    Offline

    umut- Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2013
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    tasarım
    Yer:
    izmir
    evde çalışıyorum ...
     
  10. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    882
    Beğenileri:
    546
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul
    Hastayim. Suan salona sauna-hamam yapmaya gidiyorum. Uzerine bi portakal suyu,yarina biseyim kalmaz insallah :)

    GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  11. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Eger hastsligin terlemeyle gececekkadar basit seyretmiyorsa tartismasiz kesinlikle spordan uzak dur
    Tecrubeyle sabittir hem daha cok hasta olabilirsin hemde sakatlanabilirsin
     
    umut- bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş