1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Snap-Shots..(Tek Resimler)

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Ayaz tarafından 16 Haziran 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 927 üye.
243 sayfadan 196. sayfa
  1. farti
    Offline

    farti Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    399
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Belde nasıl sıkıntı var? Mekik salona gittiğimden beri adamakıllı çekmem zaten antremanlar ağır geçiyor. Deadlift çok ağır giremiyorum form bozuluyor ama yapıyorum genel olarak. Herhalde arka taraftaki sırtın aşağısındaki alanı diyorsun latismus dorsinin yanındaki boşluğumu? zamanla doldurcam orayı. 1 yıl geçsin o zaman tam oturur herhalde oda gidebilirsek eğer.;)
     
    farti, 5 Aralık 2015
    #3901
  2. atraksiyonlu
    Offline

    atraksiyonlu Üye

    Katılım:
    29 Mart 2015
    Mesajlar:
    471
    Beğenileri:
    157
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    sıkıntı derken alt sırtın diğer bölgelere göre geride kalmış

    LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    atraksiyonlu, 6 Aralık 2015
    #3902
  3. farti
    Offline

    farti Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    399
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Her yerim geride bir o değilki yaklaşık 7-8 aydır adam akıllı spor yapamadım vucut su topladı belki ondan belli olmuyor.
     
    farti, 6 Aralık 2015
    #3903
  4. Bigdaddy
    Offline

    Bigdaddy Üye

    Katılım:
    2 Mart 2010
    Mesajlar:
    129
    Beğenileri:
    112
    Ödül Puanları:
    53
    Aynen, cosplay hobim var:D
     
    Bigdaddy, 6 Aralık 2015
    #3904
  5. muti5757
    Offline

    muti5757 Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2011
    Mesajlar:
    505
    Beğenileri:
    328
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenciyim
    76 kg hedef 82-83 [​IMG]
     
    muti5757, 6 Aralık 2015
    #3905
    atilla_hakan bunu beğendi.
  6. Onr.erdgn
    Offline

    Onr.erdgn Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2015
    Mesajlar:
    60
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Selamın aleykum arkadaşlar forumda yeniyim
     

    Ekli Dosyalar:

    Onr.erdgn, 6 Aralık 2015
    #3906
    atilla_hakan bunu beğendi.
  7. thebky
    Offline

    thebky Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2010
    Mesajlar:
    474
    Beğenileri:
    170
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Ankara
    [​IMG]
     
    thebky, 7 Aralık 2015
    #3907
  8. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.878
    Beğenileri:
    2.171
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    salon ankara demetevlerde mi :) ?
     
    Pink Zeppelin, 10 Aralık 2015
    #3908
  9. _Tunc_
    Offline

    _Tunc_ Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    342
    Beğenileri:
    357
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG] 69 kg hedef ağustos ayında 76 kg de define olabilmek yaş bugün 18 oldum :)

    T7Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    _Tunc_, 11 Aralık 2015
    #3909
    Bluee33, yucel28, muti5757 ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  10. farti
    Offline

    farti Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    399
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    ayında 76 kg de define olabilmek yaş bugün 18 oldum :)

    T7Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi[/QUOTE]

    Definemiydin bu resimde. İyi vucut yapmışın.
     
    farti, 11 Aralık 2015
    #3910
  11. _Tunc_
    Offline

    _Tunc_ Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    342
    Beğenileri:
    357
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Definemiydin bu resimde. İyi vucut yapmışın.[/QUOTE]
    Bu yaz ki define halimdi

    T7Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    _Tunc_, 11 Aralık 2015
    #3911
  12. atilla_hakan
    Offline

    atilla_hakan Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2014
    Mesajlar:
    179
    Beğenileri:
    200
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Oparatör
    Yer:
    kocaeli
    Gençlik halim :)
     
    atilla_hakan, 15 Aralık 2015
    #3912
  13. Franquez
    Offline

    Franquez Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    892
    Beğenileri:
    353
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    BURSA
    sırt.jpg sırt2.jpg
    bi sırt antremanı cıkartalım dedik:)
     
    Franquez, 17 Aralık 2015
    #3913
    technical1967, atilla_hakan ve Pink Zeppelin bunu beğendi.
  14. kayaadam
    Offline

    kayaadam Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2013
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    adana
    Bu nasil bi sirt masallah :)))

    Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    kayaadam, 17 Aralık 2015
    #3914
    Franquez bunu beğendi.
  15. EmreKar01996
    Offline

    EmreKar01996 Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Doğal mı ? Öylese çok iyi tebrikler.

    HUAWEI G7-L01 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    EmreKar01996, 17 Aralık 2015
    #3915
  16. Franquez
    Offline

    Franquez Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    892
    Beğenileri:
    353
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    BURSA
    ah bide define öncesi görücektin 78 kılo halimi ozaman doğalmı diye sorsan anlarımda sımdı bıldıgın zayıfım yahu:)
     
    Franquez, 17 Aralık 2015
    #3916
  17. kayaadam
    Offline

    kayaadam Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2013
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    adana
    Ne kadar zamandir yapiyorsun bu sporu ve hangi sistem yapiyosun antreman programini

    Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    kayaadam, 17 Aralık 2015
    #3917
  18. EmreKar01996
    Offline

    EmreKar01996 Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Olsun , yıllarca bu sporu yapıp bi cacık olamayanlar var.

    HUAWEI G7-L01 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    EmreKar01996, 17 Aralık 2015
    #3918
    elezar bunu beğendi.
  19. servet dağlı
    Offline

    servet dağlı Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2015
    Mesajlar:
    461
    Beğenileri:
    926
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Kütle guzel,mide de cok kaybolmamis tebrikler gayet guzel duruyor..
     
    servet dağlı, 18 Aralık 2015
    #3919
    stefan35 bunu beğendi.
  20. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.496
    Beğenileri:
    1.066
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    teşekkür ederim metabolizma hızlı olunca mide kaybolması imkansız gibi bir şey oluyor :) üst göğüsle biraz sıkıntım var işte sadece
     
    stefan35, 18 Aralık 2015
    #3920
243 sayfadan 196. sayfa

Sayfayı Paylaş