Snap-Shots..(Tek Resimler)

Yönetim bu konuya ne der bilmiyorum. Aslinda öneri olarak sunacaktim ama direk konuyu acarak denemek istedim.
Malum, bircok arkadasin konu acma sartlarina uyan kalitede ve miktarda resmi olmayabiliyor (Poz, resim adeti, kalite).

Ben de herkesin vücut kendi vücut resmini ekleyebilecegi bir konu olsun istedim. Elimizde tek resim olsa da, poz verme sartlarina tam olarak uygun olmayan resimler olsa da en azindan ekleyebilecegimiz bir tek baslik olsun dedim. En azindan tek tek kilitlenecek konular olacagina her iki tarafi da mutlu edebilecek bir konu olsun istedim.
Öyle resimlere enine boyuna yorum beklenilecek bir konu olmayacak zaten bu. Isteyen yapar, istemeyen bakar gecer vs...

Baslangici ben yapayim.
bu resmi 2 hafta önce cektim. 2 haftalik aradan sonra ilk idmanimdan 1 saat önce

 

Steroidsiz bir vucut bu kadar olur..
Düzenli çalışmana ve resimlerine bakıyorum..

Şu biceps ve karın yokmu,imkansız gibi ek gıdasız

 

ayaz vucuda laf yok.. super form.. üstelik soguk halde cekildigini dusunursek.. ben altta duran protein tozunun markasını merak ettim tabi protein tozuysa

 

ayaz çok başarılı bir vücudun var. seni tebrik ederm... eminm bir çok kişinin isteyeceği fit bir vücuttur. başarılarının devamını dilerim....

 

ayaz bu konu amacindan sapiyo farkindayim ama soylemeden edemicem gercekten super maasallah.. bir ara gercekten estetiigi bozmustun ancak su resim... dicek bisey yok. devam..

 

Optimum Nutrition.. yeni görünümü ile, belki ondan cikaramadin ama dikkatine hayran kaldim (;

 

Ayaz en son forumdan biraz hava almaya çıkmadan önce 10 numara demiştim sana..Hala değişmemişsin..hala 10 numara ve hala bu forumdaki favorilerimden birisin..tebrik ederim...azmine hastayım

 

Protein Tozu benim gozume Ayazdan sonra takilan ilk seydi aslinda. Nedense yatak ortusu nasil duruyo, Ayaz ne kadar duzenli acaba gibi sorulari kendi kendime sormaktan ve resimdeki nesnelere anlamsiz bakislar atmaktan alamadim kendimi. Millettin resimlerinde dahi focustakinden cok arkada dil cikaran adam dikkatimi ceker benim.

Ayaz, fikrini cok begendim ve destekliyorum. Umarim mod'larimiz da bu sekilde dusunur.

 

Ayaz, merak ediyorum: Hiç bulk olduğun bir dönem oldu mu?
ÖZellikle belinin inceliği ve obriklerinin darlığı konusunda başlı başlına bir ekolsun, hatta body aleminde definik vücut nedir deyince akla gelen ilk ikonsun

 

Arkadaslar, güzel yorumlarinizdan tabi ki mutlu oluyorum ve severek cevap da veririm, ancak bu sefer diez'in dedigi gibi konu amacindan cikacak, yine benim konummus gibi olacak..ben resmi baslangici temsilen koydum aslinda. daha cok diger konulari kitlenen arkadaslar da en azindan paylasabilsin diye elinde ki birkac resmi..burada vücut resmi oldugu sürece diger bölümde ki gibi resim ekleme kurallari yoktur.

Bu soruya da cevap vereyim de ondan sonra lütfen bu baslik altinda sormayin, korkuyorum diez'in kafasi atip kilitleyip cöpe atacak diye

Bulk denilebilirse benim de öyle bir dönemim oluyor tabi ki. Yani bu yil bi aralar 80 kiloyu da görmüstüm.. Ama cogunuzun dedigi ve düsündügü gibi karin kaslarin her zaman görünmesini istiyorum. Bulk dönemimde alt karin kaslar biraz kaybolur gibi oluyor.. orada duruyorum iste, daha fazla bulklasmiyorum. Yaza dogru tekrar ufak diyetlerle kuruyorum..

 

Bir resimde benden olsun

Arkadaşlar yaklaşık 2 senedir siteye üyeyim ancak resim eklemekte kararsızlığım devam ediyor.
Amacım biraz daha büyümek,seneye çok daha iyi bir vücuda sahip olduktan sonra resim ekleyeceğim.
Ancak ayaz arkadaşımın tek resim başlığını görünce dayanamadım bende eklemek istedim resmimi.

 

doggetman, kollar ii sayılır, göğüs eksikliği ilk gözüme çarpan şey oldu....omuzlarında iyi sayılır...foruma resim koymayı biraz daha ertele bence...kendini ne zaman cok ii hissedersen o zaman koy derim ben..tabi bu benm önerim...başarılar dilerim...

 

Topic e bir destekte benden

20 aydır bb yapıorum , araya final dönemlerinde ve ramazanda faln kesintiler girdi , şuan diyet dönemindeyim , sürekli bozmaktayım resimdeki halim 77 kilo , 83 kilodan indim

 

resimde omuzlarım biraz zayıf çıkmış , açıdan sanırım ... avatarımdakiyle aynı poz çünkü

 

bir resmde benden... yaklaşk 1 yıldır düzenli olarak çalışıyorm. omuzum saaktlandığı için 2 aydr çalışamıyorm... omuzun sakatlığı geçtkten sonr yeniden antremanlara başlayacağım..konunun devam etmesi için bende bir resm eklemek istedim. saygılar..

 

Pain&Gain tipin cok müsait bu spora ayrica kollar da güzel görnüyor.

djburakgs sana da gecmis olsun. umarim cabuk atlatirsin

 

Kolarım iyi gelişme gösterdi.
Göğüslerim bu spora başladığımda hiç yoktu zaten dümdüzdü,daha yeni yeni kendilerini belli etmeye başladı.
Omuzlarım ? sanki gelişimi çok zor bi kas grubum.
Z

 

bu ikiside benden ..her türlü eleştrye açığım kısmet olursa yaz sonu daha güzel ve daha detaylı fotolar koycam...
http://img49.imageshack.us/img49/8711/260520082989ts9.jpg
http://img49.imageshack.us/img49/6013/260520083002pk5.jpg
bu 2. fotoda braz koca kafalı çıkmışm ama normalde öle deilim

 

Güzel ve fit bir vücut. Eksik saymak adetim degil, herkes sonucta biliyordur eksigini
Ama sana incline dumbell fly önereririm üst gögüs icin..