smolov jr squat 10 set 3 tekrar 187,5 kg (8. ya da 9.set)

Konusu 'Üye Videoları' forumundadır ve crossfit tarafından 25 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. crossfit
    Offline

    crossfit Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    152
    Beğenileri:
    273
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    izmir
    herkese merhabalar arkadaslar pazartesi çarsamba cuma gunlerındekı antremanlarımı sıze atmıstım sadece cumartesı gunu antremanımı atmadım hıc onu da bugun atıyım dedım 187.5 kg 10 set 3 tekrar yaptım arkadaslar vıdeoda 8 ya da 9.setteyım tam hatırlamıyorum ama guzel bir gundu genel olarak kolay cıktı dıyebılırım...gunlukte sımdılık her antremanımı cekemeyecegımı dusundugumden sımdılık vıdeoları burada paylasıyorum umarım begenırsınız arkadaslar herkese ıyı sporlar :)

     
    mali67, berkay7743 ve ujohnz bunu beğendi.
  2. berkay7743
    Online

    berkay7743 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    981
    Beğenileri:
    594
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    tebrik ederim:)
     
  3. Barbell Training
    Offline

    Barbell Training Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    391
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Muhendis
    Yer:
    Izmir
    Hocam senin videolar hep karisti. Bence pink zeppelin gibi sende bir antreman gunlugu ac ve orada paylas. Yoksa bu sekilde daginik oluyor. Bizim icin de takip etmek zorlasiyor.

    SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     

Sayfayı Paylaş