Sizlere Danışmadan Birşeyler Yapmak İstemiyorum

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Trabzonspor1967 tarafından 1 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Trabzonspor1967
    Offline

    Trabzonspor1967 Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar,

    Ben 7-8 ay öncesine kadar Body spor salonuna gidiyordum (yaklaşık 2 ay gittim) ama sonradan okul dolayısıyla bırakmak zorunda kaldım. Ben iri bir vücuda sahip olmak istiyorum bir çok defa protein tozlarını almayı düşündüm hatta siparişi iptal ettirdiğimde oldu. Forumu biraz gezince protein tozunun tek başına faydası olmayacağını öğrendim.

    Benim sizlerden isteğim EV ANTRENMANI + PROTEİN TOZU ile birlikte kısa sürede istediğim vucuda kavuşabilmek. Bunun için nasıl bir ev antrenmanı hazırlayabilirsiniz bana ve protein tozunu ne kadar süre sonrasında kullanmaya başlayabilirim?

    Fazla uzatmak istemiyorum istediğim ortada protein tozunun gerekirse en kalitelisinde alabilirim fakat öncelikle sizlere danışmak istedim.

    Yaşım 17
    Kilom 64
    Boyum 1.70

    Konu hakkında gerçekten bilgi sahibi olan, yıllardır bu spor ile uğraşan üstadlardan tavsiyeleri, iyi bir EV ANTRENMANI PROGRAMI rica ediyorum. Programın yorma durumu önemli değil yeterki bir faydası olsun sıklıkla Dumbell, Şınav ve Mekikten oluşabilir. Eğer başka malzemeler alınacaksa onlarıda öğrenmek istiyorum. Saygılar..
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Yeni baslayanlar bolumunde evde yapilabilecek program ve beslenme programi mevcut, Protein tozu konusu ile ilgili de gayet guzel bir baslik var ayni bolumde eminim isine yarayacaktir.
     
  3. efekan
    Offline

    efekan Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    904
    Beğenileri:
    975
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    KARABÜK

Sayfayı Paylaş