Sizlere bir sorum var arkadaşlar

Konuyu buraya açtım çünkü yeni başlıyorum ve antrenmanla ilgili.

Spor danışmanları var bildiğiniz gibi neutritionist mi deniyor öyle bişey (tam adını aratmadım) ben birisiyle görüştüm Karen Hill ve Tony Hill çift olarak çalışıyorlarmış

bu kıvanç tatlıtuğ değişimindede baya adları geçti

peki bişey sorucam 8 haftalık program ve 1,500tl diyorlar

acaba gerçekten sonuç alabilirmiyiz biz?

yani mesela ben 81 kiloyum görüştük konuştuk 8 hafta sonunda sporu hayatına yerleştirmiş olucam falan dedi ve işte yağlar baya azalıcak ve kaslarım ortaya çıkacakmış , harfiyen yerine getirirsem dediklerini...

Siz ne düşünüyorsunuz kolpa değillerdir değilmi??? (CNN Türk te falanda röportajlarını dinledim)

 

Evet bence onların dedikelrini harfiyen yaparsan dedikleri gibi olursun..ayrıca..

bunu sen kendin bile düzenli program ve beslenme ilede başarabilirsin..onlarla yapınca insan daha bir motive oluyor...
ama olmaz diyemem ben şahsen illaki işe yarar.

 

ya tabiki insan isterse herşeyi yapabilirde bende gerçekten büyük motivasyon eksikliği var hayatın her alanında...

işe yarar diyorsunuz? sevindim çünkü babamla konuştum böyle böyle işte dedm direk sahtekardır onlar git istersen tanıdık diyetisyen var bedava falan dedi otomatikman para harcamiyim diyede içime kurt düşürmedi değil


100 kiloydum ben kendi kendime 20 kilo verdim 2 ayda .. nasılmı? tabiki motivasyonum yoktu ve sigaranın verdiği yemek isteksizliği+ farklı atraksyonlarla

sizce gidiyimmi? (kafam karışık)

 

motivasyon olayına girdiysen eğer...evet gitmelisin..bu işte motivasyon çok önemli..yani şöyleki ;

bu spora başlayan birçok arkadaşım oldu..ama hep yarım bıraktılar..yani 2-3 ayda toparliim yeter mantığı ile gelmiş olsalarda ne yazıkki o 2-3 ayı bile tamamlamadan bıraktılar

Bana göre bu sporda kii bu herkesçe de böyle

sabır ve azim en önemli iki unsur..burda azim= motivasyon diyebiliriz...

bu nedenle gitmelisin ...

 

mantıklı cevabınız için teşekkürler bende öyle düşünüyorum gidicem büyük ihtimal

 

Eğer 1500 tl sizin için önemli bir miktar değilse gidin ancak bütçeyi zorlayarak muhakkak zayıflamam gerekir mantığındaysanız forumu okuyup bilgilenerek de hedeflerinize ulaşabilirsiniz.

 

düzenli beslenme ve cardio ile veremeyecegin kilo yok arkadaşım.

 

vereceğin 1500 e koşu bandı al iraden varsa ve yemeğe karşı kendinide tutabiliyorsan güzel kilo verirsin