Sizin İçin En Verimli Çalışma Zamanları Hangileri

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Eqo tarafından 15 Haziran 2010 başlatılmıştır.

Kaç gün aralıkla ve beslendikten kaç saat sonra çalışıyorsunuz?

Anketin kapanma tarihi 30 Temmuz 2010.

  1. 1 gün aralıkla ve beslendikten 1 saat sonra

    oy sayısı 4
    21,1%

  2. 1 gün aralıkla ve beslendikten 2 saat sonra

    oy sayısı 8
    42,1%

  3. 1 gün aralıkla ve beslendikten 3 saat sonra

    oy sayısı 3
    15,8%

  4. 1 gün aralıkla ve beslendikten 4 saat ve ya fazla

    oy sayısı 0
    0,0%

  5. 2 gün aralıkla ve beslendikten 1 saat sonra

    oy sayısı 1
    5,3%

  6. 2 gün aralıkla ve beslendikten 2 saat sonra

    oy sayısı 1
    5,3%

  7. 2 gün aralıkla ve beslendikten 3 saat sonra

    oy sayısı 1
    5,3%

  8. 2 gün aralıkla ve beslendikten 3 saat sonra

    oy sayısı 0
    0,0%

  9. 2 gün aralıkla ve beslendikten 4 saat ve ya fazla

    oy sayısı 0
    0,0%

  10. 3 gün aralıkla ve beslendikten 1 saat sonra

    oy sayısı 0
    0,0%

  11. 3 gün aralıkla ve beslendikten 2 saat sonra

    oy sayısı 0
    0,0%

  12. 3 gün aralıkla ve beslendikten 3 saat sonra

    oy sayısı 0
    0,0%

  13. 3 gün aralıkla ve beslendikten 4 saat ve ya fazla

    oy sayısı 0
    0,0%

  14. Gün aralığı bırakmadan 1 saat sonra(Hergün)

    oy sayısı 0
    0,0%

  15. Gün aralığı bırakmadan 2 saat sonra

    oy sayısı 1
    5,3%

  16. Gün aralığı bırakmadan 3 saat sonra

    oy sayısı 0
    0,0%

  17. Gün aralığı bırakmadan 4 saat ve ya fazla

    oy sayısı 0
    0,0%

  18. Haftada 1 ve beslendikten 1 saat sonra

    oy sayısı 0
    0,0%

  19. Haftada 1 ve beslendikten 2 saat sonra

    oy sayısı 0
    0,0%

  20. Haftada 1 ve beslendikten 3 saat sonra ve ya fazla

    oy sayısı 0
    0,0%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Eqo
    Offline

    Eqo Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    91
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    0
    Herkesin kendine uygun gördüğü çalışma aralıkları ve beslendikten kaç saat sonra çalışmaya başladıklarınızı paylaşırsanız sevinirim
     
    Eqo, 15 Haziran 2010
    #1
    demircan256 bunu beğendi.
  2. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.717
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    1 gün aralıkla ve beslendikten 3 saat sonra. ama hafta sonları yapmıyorum

    pzts.çarş.cuma.
     
    Cidade de Deus, 16 Haziran 2010
    #2
  3. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.919
    Beğenileri:
    2.198
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    1 Gün aralıklarla ve spordan önce 2-3 saat önceden yemek yemek şartıyla yani bu şekilde igtmeye dikkat ediyorum ..ama bazen işten direk spora geçtiğim zmaan malesef aç karnıan gitmek zorunda kalıyorum ama genel olarak spordan önce 2 saat önce yemek yip spora gitmeye gayret gösteriyorum.
     
    demircan256, 18 Haziran 2010
    #3
  4. skull
    Offline

    skull Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2010
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    73
    Ödül Puanları:
    38
    Valla üşenmeden bu kadar şık yazman bile ilginç :)

    2 dolu bir boş çalışıyorum.Paz.,Salı on,Çarşamba off gibi.4 gün

    beslenmeden 2 saat sonra.
     
    skull, 2 Temmuz 2010
    #4

Sayfayı Paylaş