Yasım 18 Boyum 1.67 kilom 73 spora Boddy e başlamadan önce 55 kiloydum 6 7 aydır bu sporu yapıyorum 27 28 santim kol vardı başlamadan önce simdi ise 40 santim sayılır thums: boddy tarzı üzerime bişi giydimde coğu yerde fark ediliyorum kızlar olsun dükkanlara bakkalara girdimde olsun soruyorlar boyum kucuk oldundan kollarım cok kalın duruyor ben dahada gelişmek istiyorum ne önerebilirsiniz kür yapmamda bir sakınca olurmu veyada neleri önerirsiniz bilgi edinmek istiyorum bazı bilgilere sahipim fakat bide sizden duymak istedim
selamlar, nacizane fikrim steroide bu yaşta ihtiyacın yok. supplement alıcak zamandasın diyebilirim. Kendi vücuduna göre forumuda araştırarak uygun supplementlerle çok daha iyi noktalara gelebilrsin