sizi Vücut geliştirmeye yönelten bir araç var mıydı?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Jevric tarafından 13 Ekim 2008 başlatılmıştır.

Sizi vg'yeheveslendiren alet nedir?

  1. dambıl

    oy sayısı 33
    62,3%
  2. el yayı

    oy sayısı 2
    3,8%
  3. kırma yay

    oy sayısı 1
    1,9%
  4. göğüs yayı

    oy sayısı 0
    0,0%
  5. halter

    oy sayısı 10
    18,9%
  6. barfiks

    oy sayısı 7
    13,2%
  7. Koşu bandı-bisiklet

    oy sayısı 0
    0,0%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. Jevric
    Offline

    Jevric Yeni Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    265
    Beğenileri:
    59
    Ödül Puanları:
    0
    Bazı düşüncelerim vardı, fakat hiç bir zaman somut olarak bu spora adım atamıyordum. Bir gün elime el yayı aldım. Onu sıkmaya başladım. 1 hafta sıktıktan sonra," tamam artık başlıyorum!" dedim ve ilk dambıllarımı aldım. Ondan sonra herşey sırayla geldi zaten. Sizin başlangıcınız nasıl oldu ya da hangi alet size heves verdi?
     
  2. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    ben bu spora şınavla başladım ilk başta sadece 7 şınav çekebiliyordum ondan sonra ikide dumbelll almıştım uzun yıllar bunlarla idare ettim sonra 20 yaşıma gelince spor salonuna gitmeye başladım
     
  3. djburakgs
    Offline

    djburakgs Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2007
    Mesajlar:
    541
    Beğenileri:
    156
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul-Üsküdar
    halter gördüğüm zaman sanki bir güç göstergesiymiş ve halteri çok güçlü adamlar kaldırıyor diye düşünüyordum. bir gün arkadaşımın spor salonunda elime halter aldım ve....... xD
     
  4. KD
    Offline

    KD Üye

    Katılım:
    9 Mart 2007
    Mesajlar:
    244
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    0
    kucuklugumde kasli adamlara hayranlik duyardim babaminda dumbellla calistigini gorunce bende kaldir indirlere baslamistim 13-14 yaslarimda onun dumbellarla.. biceps calisiyodum tabi ne yaptigimin farkinda olmadan.. oyle hergun yapardim.. sonra oyle kaldi 18-19 yasima gelince tekrar bi istek geldi ve olene kadar bu sporu yapacagm
     
  5. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    tamamiyle sağlıklı yaşam için ve tüm kas grubunu çalıştırmak için yaptığım bir spor dalı sonuç ta aldığımız yararlı yağların miktarını ayarlayamadığımız zaman bile yağ yakım süreci durmakta. özellikle yağ depolarının haftada 2 defa sürkülasyonu vucudumuz için faydalı olacaktır. özellikle terleme yoluyla ve sürekli yatağa yorgun girmek isteği beni bu spora iten nedenler arasındadır. ve sürekli bilinmeyen insan vucudunu keşfe çıkmak bana büyük bir haz veriyor. sürekli değişik metodlar la çalışma yı etkileyen faktörleri bulmak çok heycan verici. beni bu spora itende bu bu olmasa başka bir yüksek efor gerektiren başka spora yönlenebilirdin. fakat evde tek başımıza bile az zamanda yapabileceğimiz bir spor dalı..
     
  6. Doruk
    Offline

    Doruk Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2006
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    Aslında nereden aklıma gelip de yönlendiğimi hatırlamıyorum, ancak lisedeyken nereden estiyse şınav çekme konusunda kendimle yarışırdım. 10 tane çekerim, 20 tane çekerim derken bir ara 80-90 şınava kadar çıkmıştım. Bir de tvde 80lerden kalma ucuz aksiyon filmlerinde kaslı, çinli bir adam vardı. Piskopat rollerinde oynar, artislik olsun diye gögüs kaslarını oynatıp dururdu, belki hatırlayanlar vardır :D:D :D. Ben de yaparım bu hareketi dedikten sonra geçip aynanın karşısına gögüsleri zıplatmaya başlamıştım ufaktan (sadece şınav çektiğimden vücuduma göre ileri gitmişti). Ondan sonra tam gaz alıp devam ettim. Mekikler, okulda sınıfta sıra aralarında dips yapmalar falan :D. Üniye başlayınca da spor salonuna gitmeye başladım.
     
  7. baykan
    Offline

    baykan Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2008
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Ankara
    Bu spora şınav ve mekikle başladım arkasından barfiks ve dambıl, ama hiç bir zaman düzenli yapmadım, uzun yıllar böyle geçti ama artık yaş 38'e geldi karın bölgesi yağlanmaya başlayınca düzenli olarak spor salonuna başladım, keşke yıllar öncesinden başlasaydım. Bırakmayı düşünmüyorum asla. Yaş 38 boy 1,88 kilo 84
     
    zrb20 bunu beğendi.
  8. body-ci
    Offline

    body-ci Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2008
    Mesajlar:
    255
    Beğenileri:
    75
    Ödül Puanları:
    0
    orta 2 deyken, 2 tane plastik içi kum dolu 4 kg lik dambıl almıştım onunla heveslendim....o zamanlar 4 kg yi zar zor kaldırıyordum....hey gidi günler hey :)
     
  9. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Evde dambillar buldum bir baktim kol calisiyorum :)
     
  10. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Dumbbella başlamıştım.
     
  11. runb1tchrun
    Offline

    runb1tchrun Yeni Üye

    Katılım:
    26 Ocak 2012
    Mesajlar:
    89
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    2 yıl once tatıle cıkmıstık cok zayıftım bı baktım etrafımdakı herkez kaslı fızıklı havuza gırıp cıkmadıgım bılırım:)
    tatil bıttıkten sonra dırek salona yazıldım
     

Sayfayı Paylaş