Sizce yulafa başlasam bi fayda görür müyüm?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve syshaa tarafından 12 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. syshaa
    Offline

    syshaa Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Merhabalar 15 yaşında 1.70 boyunda ve 40 kiloyum 4 kglik dambılla evde çalışıyorum çalışmadan önce ve sonra süt falan içiyotum sizce antremanladan önce ve sonra yulafa başlasam kilo ve kas kütlesi artışı görebilir miyim?bench_O
     
    syshaa, 12 Haziran 2013
    #1

Sayfayı Paylaş