Sizce Yararı Ne?Zararı Ne?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ahmetcj tarafından 5 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. ahmetcj
    Offline

    ahmetcj Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar ben şuanda 15 yaşındayım ve evimde bisiklet ile sabah 9-10 ile akşam 19.00-20.00 arası sporumu yapıyorum,mekik,şınav çekiyorum.Boyum 1.75 kilom 73kg ve hergün sabah-akşam 1 kola bardağı süt içiyorumki boyum uzasın diye :D

    Acaba diyorum bu ergen yaşta protein boy uzamasına çok fazla etki ettiğinden dolayı spordan önce veya Whey Protein kullansam sizce bir zararı,yararı olurmu veya ne gibi zaman veya sıklıklarla kullanmalıyım???

    Teşekkürler..
     
  2. The Answer
    Offline

    The Answer Üye

    Katılım:
    31 Mart 2007
    Mesajlar:
    167
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    ağırlık çalışmadığın için whey e gerek yok bence. wheye vereceğin parayı tavuk göğüsüne ver. çok daha yarar sağlarsın hemde sağlıklı olur ve sporda yaptığın için sağlıklı kilo alır beslenirsin.
     
  3. ahmetcj
    Offline

    ahmetcj Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ama işte boyum uzasın diye sormuştum.Yinede teşekkürler..
     
  4. The Answer
    Offline

    The Answer Üye

    Katılım:
    31 Mart 2007
    Mesajlar:
    167
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    wheyin boy uzaması içi etkisi olabilir tabi sonuçta ek besin. ama şınavla bisikletle boy uzamaya vereceğin katkı ne derece olumlu olur bilemem. basket oyna yada ip atlayabilirsin.
     
  5. diego7
    Offline

    diego7 Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2009
    Mesajlar:
    283
    Beğenileri:
    181
    Ödül Puanları:
    0
    barfiks çek ve yapabilirsen pullover yap boy uzatmak için
     
  6. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;


    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş