valla arkadaşlar benim hocam bile şaşırdı.Ben sadece amino aldım.Antreman dışında da kol çalıştığım oluyordu.Yani sadece antremanla kalmıyorum.Hocam vücudumun spora çok yatkın olduğunu söylemişti.Spor salonunda ki arkadaşlarımda bana tam destekliyorlar.3.5-4 ayda böyle oldun dediler sürekli çalışırsan çok iyi yerlere geleceksin diyorlar.Bence azimli bir şekilde çalışıyorum.İnş. daha çok verim alırım.
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:31 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:32 ----------
eski halim:
http://img573.imageshack.us/img573/149/25875362346084819589164.jpg
2.5 ay önceki halim:
http://img264.imageshack.us/img264/194/img0294uw.jpg
karar sizin arkadaşlar.Bu spor her vücudda aynı reaksiyonu göstermez
Son düzenleme: 5 Kasım 2010