Sizce Nasıl

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve tuanna45 tarafından 23 Mayıs 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. tuanna45
    Offline

    tuanna45 Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2010
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Yok
    Yer:
    ,İzmir
    Arkadaslar 22 Nisanda bir spor salonuna basladım 94.60 kg geldım
    dün 1 ay doldu tekrar tartıldı 88.2 sizce nasıl iyimi??

    yaş 16
    boy 189
     
  2. Kötü Çocuq
    Offline

    Kötü Çocuq Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    234
    Beğenileri:
    153
    Ödül Puanları:
    0
    Diyetisyenler ayda 2-6 kilo arası kilo veriminin sağlıklı olduğunu söylüyor.Yani gayet başarılısın.
     
  3. Aichi
    Offline

    Aichi Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2009
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    0
    Kilo vermeyi ne kadar uzun bir zaman dilimine yayarsan o kadar iyi olur. Kısa sürede kilo verirseniz o kadar kısa sürede tekrar almanız muhtemel.Vücudun bir dengesi vardır (Bknz:Leptin)
    6 kg aşırı bir kilo değişimi değil sizi endişelendirmek için yazmadım, tam tersi yaşınız itabari ile gelişme çağındasınız vücudunuz ani değişimlerden koruyun.
    http://tipbilimleri.turkiyeklinikleri.com/abstract-tr_1785.html
     
  4. tuanna45
    Offline

    tuanna45 Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2010
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Yok
    Yer:
    ,İzmir
    herkeze cok tesekürler saolun bilgiler için
     
  5. by_bambam
    Offline

    by_bambam Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2009
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    1 ayda 6 kilo gayet güzel bir rakam aynı hırsla durma devam et...
     

Sayfayı Paylaş