Sizce kondisyon bisikleti mi koşu bandı mı?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve webislander2005 tarafından 25 Haziran 2006 başlatılmıştır.

  1. webislander2005
    Offline

    webislander2005 Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2005
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    amacım vücut geliştirmek değil sadece günlük cardio yapmak ve biraz kilo vermek
    kondisyon bisikleti ve koşu bandı arasında kaldım.bisiklet heryeri çalıştırır diye duydum.bu doğru mu?
    kondisyon bisikleti alsam daha mı etkili olur sizce?
     
  2. mastertrainer
    Offline

    mastertrainer Üye

    Katılım:
    14 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    443
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Boş gezen
    Yer:
    Ankara
    en güzeli spor salonuna gitmek.en fazla 3ay kullanır sıklırsın.spor salonunda çalışmak hem çevreni genişletir.hemde kas yapmaya yönelik çalışabilirsin...illaki eve alıcam diyorsan bisiklet+bodyfly al....
     
  3. webislander2005
    Offline

    webislander2005 Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2005
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    peki kondisyon bisikletlerindeki lcd ekranlarda yazan bilgiler doğrumu
    mesela ben kondisyon bisikleti ile 3 kilometre yaptım ve 70 kalori harcadığımı söylüyor.sizce bunlara inanmalımıyım
     
  4. yucerxx
    Offline

    yucerxx Üye

    Katılım:
    21 Mart 2006
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    eliptik bisiklen en güzeli....
     

Sayfayı Paylaş