Sizce Kilom nasıl?

Konusu 'Kişisel Bakım' forumundadır ve alicangurenc tarafından 14 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. alicangurenc
    Offline

    alicangurenc Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Merhaba Arkadaşlar Yaş: 19 Boy: 185 Kilo: 77 3 aydır düzenli body yapıyorum yememe ve içmeye çok dikkat ediyorum ancak şunu seziyorum fiziğime göre 85-90 kg mı olmalıyım? Herkes fiziğin çok güzel böyle iyisin dese de kollarımın daha çok gelişmesi , bedenimin kendini belli etmesi için kilo almam gerektiğini düşünüyorum yanlışmıyım? Şimdi Sizlere eski ve yeni halimi göstereceğim yorumlarınızı Bekliyorum..! Teşekkür Ederim

    BODY ÖNCESİ - 1

    [​IMG]

    BODY ÖNCESİ - 2

    [​IMG]

    BODY SONRASI - 1

    [​IMG]

    BODY SONRASI - 2

    [​IMG]
     
    Son düzenleme: 14 Mayıs 2012
  2. themertyildiz
    Offline

    themertyildiz Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2011
    Mesajlar:
    410
    Beğenileri:
    952
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa
    İyi de bu mesajın Kişisel Bakım bölümüyle alakası ne ? :)
     
    Danny Boy bunu beğendi.
  3. cece1
    Offline

    cece1 Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2010
    Mesajlar:
    487
    Beğenileri:
    225
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    açıkcası 77 göstermiyo o vücut o yüzden hacim yapmanı öneririm..
     

Sayfayı Paylaş