Sizce gelişme var mı ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve byte tarafından 10 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. byte
    Offline

    byte Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2013
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Merhaba arkadaşlar, yaklaşık 3 haftadır vg. ile uğraşıyorum.Size başladığım gün çekilmiş resmimi ve son gün resmini atacağım ne kadar gelişme var az mı çok mu beni bilgilendirmenizi rica edeceğim :)

    Yaş : 15
    Boy : 1.80
    Kilo : 77

    20 Kasım
    http://img850.imageshack.us/img850/4486/x4gm.jpg
    http://img440.imageshack.us/img440/6577/y36.png

    10 Aralık
    http://img132.imageshack.us/img132/2127/w0dz.jpg

    Ne yapmam hakkında birazda beni yönlendirirseniz sevinirim günlük yumurta yiye yiye canım çıktı o_O
     
    Son düzenleme: 10 Aralık 2013
  2. mersa9
    Offline

    mersa9 Üye

    Katılım:
    10 Aralık 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    evet gelişme var ama orantısız bir gelişme bir spor hocasından yardım isteyebilirssin .
     
  3. byte
    Offline

    byte Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2013
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Orantısız gelişmeden kastınız nedir ?
     
  4. mersa9
    Offline

    mersa9 Üye

    Katılım:
    10 Aralık 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    şekil görüntü anlamında antreman programında da değişikliği gidebilrsin bu forumda profesyonel kişiler var onlardanda yardım alabilsin.
     
  5. byte
    Offline

    byte Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2013
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Anladım, şuan vücut alışması için tüm kasları çalıştıran bir program kullanıyorum haftaya özel bir programa geçeceğim orda dediklerinizi spor hocama belirtirim.Şekil görüntüden kastınız göbek çevresi galiba yanlar felan onu zaten özellikle vurgulayacağım teşekkür ederim.

    Diğer arkadaşlarında yorumunu bekliyorum :)
     
  6. legenDary
    Offline

    legenDary Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    114
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Afyonkarahisar
    daha orantısız gelişme olduğunu anlicak kadar bir gelişme yok 3 haftada orantısızlıkları belirleyemezsiniz 3 ay daha düzenli olarak çalış o zamana kadar az çok belli olur farklar
     
  7. moloday
    Offline

    moloday Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    57
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Dostum bence senin sorunun sporla değil, fotoğraf çekmeyi bilmiyorsun :)
     
  8. mersa9
    Offline

    mersa9 Üye

    Katılım:
    10 Aralık 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    aynen moladay dediğide olabilir çünkü göbek tarafı bir değişik geldi :)
     
  9. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Kurallar gereği birden fazla açıdan fotoğraf eklemeliydiniz.Başlık kilitlenmiştir fakat yeni fotolar temin ettiğinizde ya yeni başlık açınız ya da yöneticilerle irtibata geçip fotoğrafların başlığa eklenerek başlığın açılmasını talep ediniz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak fotoğraf ekleme kurallarını okuyunuz. Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş