Sizce bu program işe yarar mı?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve cmlk93 tarafından 3 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. cmlk93
    Offline

    cmlk93 Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    20 şınav (3set)
    Yapabileceğim max. barfix
    20 bicycle kick (3set)
    60-90sn plank
    (Gelişime göre sayıları artırıcam)

    Daha yolun başındayım. Evde bu şekil bi programla 6 aylık bi süre içerisinde belirgin bi gelişim olurmu?
     

Sayfayı Paylaş