Sayın arkadaşlar..
Gerek bugüne kadar izlediğim Vücut Geliştirme sporu belgesellerinde, videolarında; gerekse kısa süreli de olsa gittiğim Vücut Geliştirme salonlarında dikkatimi hep bir husus çekmiştir..
,Bu türden yüksek ağırlıkların altında çalışan ve bu sporda belli bir aşama kaydeden adamların ortak bir özelliği vardır..
Bu tür adamların ön kolları ve bilekleri normalden daha kalındır..Tesadüf mü bilmiyorum ama bugüne kadar denk geldiklerim hep böyleydi nedense..Hepsi olmasa bile yüzde 80'i falan böyleydi..
Ön kol ve bileği geliştirmek de çok çok zor..Eğer genetik olarak kemik yapınız ve iskelet kasınız inceyse, diğer tarafları ne kadar geliştirseniz de burası ince kalıyor hep..
Sizin bu konudaki görüşleriniz neler ?
Son düzenleyen: Moderatör: 2 Temmuz 2013