Sizce Bu Bir Tesadüf Mü ?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve MARCELLO tarafından 2 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. MARCELLO
    Offline

    MARCELLO Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2011
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    86
    Ödül Puanları:
    0
    Sayın arkadaşlar..

    Gerek bugüne kadar izlediğim Vücut Geliştirme sporu belgesellerinde, videolarında; gerekse kısa süreli de olsa gittiğim Vücut Geliştirme salonlarında dikkatimi hep bir husus çekmiştir..

    ,Bu türden yüksek ağırlıkların altında çalışan ve bu sporda belli bir aşama kaydeden adamların ortak bir özelliği vardır..

    Bu tür adamların ön kolları ve bilekleri normalden daha kalındır..Tesadüf mü bilmiyorum ama bugüne kadar denk geldiklerim hep böyleydi nedense..Hepsi olmasa bile yüzde 80'i falan böyleydi..

    Ön kol ve bileği geliştirmek de çok çok zor..Eğer genetik olarak kemik yapınız ve iskelet kasınız inceyse, diğer tarafları ne kadar geliştirseniz de burası ince kalıyor hep..

    Sizin bu konudaki görüşleriniz neler ?
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 2 Temmuz 2013
    MaXimuS_ bunu beğendi.
  2. cmrsmr
    Offline

    cmrsmr Üye

    Katılım:
    10 Mart 2013
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    296
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Trabzon-Ordu
    Yalnız ön kol gelişir.
     
  3. Swager
    Offline

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    egzersizlerin bir çoğunda ağırlığı elimizle tutuyoruz ve burda bilek gücü çok önemli oluyor yeterli bilek gücü yoksa ağırlık kayar düşer vs.zincirin gücü en zayıf halkası kadardır.bende bir aralar bench basamıyordum bilek yüzünden.
     

Sayfayı Paylaş