Sizce baslamalı mıyım ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve canumut38 tarafından 18 Aralık 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. canumut38
    Offline

    canumut38 Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2009
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    abiler ben 14 yasındayım boyum 1.58 kilom 46

    evde 2 dumbell la calısıyorum be sınav mekik... aslında calısmak da deil aklıma estikce yapıyorum sizce baslamlımıym bu konuda hiç bir bilgiye sahip değilim yardımcı olursanız sevinirm bu arada

    Sınav. 15*3
    Mekik. 30*2
    Sandelyeler arasında dips. en fazla 4 :(
    ve iste dubell lerle calısyrm dumbell lar 3 külo 2 adet

    Sizce düzenli olarak baslıyımmı ????
     
  2. canumut38
    Offline

    canumut38 Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2009
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    15 ksi bkms 1 i cvp yzmams :(
     
  3. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Değerli üyemiz;
    Lütfen mesajlarınızda Türkçeyi doğru kullanmaya dikkat ediniz.
    Yazım dili ile ilgili kuralları okumak için lütfen buraya tıklayınız
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.
     
  4. Zugzwangi
    Offline

    Zugzwangi Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2009
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    0
    O senin kendi kararın,yapabileceksen başla.Bence başla,her insan spor yapmalı
     
  5. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    kesinlikle başla hatta hiç birakma belki ilerde musabık falan olursun yaşın daha çok genç
     
  6. canumut38
    Offline

    canumut38 Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2009
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yorum yazanlara teşekkür ederim sanırım baslıyacağım bu arada bi soru daha kaç kg dumbell larla çalışmamı önerirsiniz ??
     
  7. apollo1315
    Offline

    apollo1315 Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2009
    Mesajlar:
    55
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    bak boyun ve kilon çok az :( bence 16 yaşına kadar basket veya yüzme yap ve beslenmene çok dikkat et en az 60 ol boyunda 165 170 olsun öyle başla bence
     
  8. canumut38
    Offline

    canumut38 Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2009
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ben 2 yıl önce 140 felandım pro basket oynuyorum 2 yıldır boyum uzamayada devam ediyor
     
  9. demir00
    Offline

    demir00 Özel Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    1.311
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Avukat
    Yer:
    Istanbul

Sayfayı Paylaş