Siz Olsaydiniz Ne Yapardiniz ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve AdonisliUykucu tarafından 21 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Hangisi

  1. BULK

    oy sayısı 0
    0,0%
  2. DEFİNASYON

    100,0%
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. AdonisliUykucu
    Offline

    AdonisliUykucu Üye

    Katılım:
    23 Şubat 2013
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    75 kg %18 yag oranim var ,

    Kol 34
    Omuz 116
    Bel 88
    Gogus 98

    40 cm kol , 110 cm gogus 125cm omuz hedefliyorum, tahminen oda %10 bf 80kgye denkdir

    1aylik aradan sonra profesyoneller kadar dikkat ederek 3 + 4 ay gecirecegim ,
    İlk üç ay max veririmlilik almak istiyorum,

    Bu yaz icin icin amacim tshirtten gobek çıkmamasi ,

    Bulk mu onerirsiniz definasyon mu ?


    Ayrica : Bu aylardan birisi ramazanda gecicek, su ana kadar barfiks sinav ve 7kg dumbell ile calisiyordum, birakin kreatin vs vs protein tozu bile kullanmayi dusunmuyorum, tabii zorlanirsam kullanirim ilkc3 ay hayatimi vucuduma adayacagim,
    Oy kullanirken bu kriterleri goz onunde bulundurursaniz sevinirim
    Yas 18
     
    Son düzenleme: 21 Mayıs 2015
  2. elite35
    Offline

    elite35 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    949
    Beğenileri:
    512
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş