Siz olsanız ne yapardınız? Salon mu ev mi?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve muhammettaha tarafından 25 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. muhammettaha
    Offline

    muhammettaha Üye

    Katılım:
    28 Mart 2014
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Hayırlı geceler 5-6ay önce bazı sıkıntılardan ötürü sporu bıraktım şimdi tekrar başlayacağım ancak kafamda iki soru var şu aşamada 400tl gibi bütçem var gittiğim salona aylık 100tl den 4ay üyemi olsam veyahut her ne kadar spor salonu havası olmasa da 400tl ye eve ağırlık seti ve sehpa mı alsam sizlerin önerisi ne olurdu?
     
    muhammettaha, 25 Ağustos 2016
    #1
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    öncelikle hangi seviyede olduğunuz önemli zira ağır çalışan biri iseniz yani 45kg.lık bir dumbbell gerekiyorsa ona göre yorum yapmak icab eder..

    ama orta seviyede bir sporcu iseniz;
    eve alacağınız 400tl.lik aletlerle salon havasına yaklaşmanız bile çok zor zira en az 2500-3000tl harcamanız lazım ki salon kapasitesine ulaşasınız ki o da kısmen..
    tabi nasıl bir salondan bahsettiğimize bağlı..çok amatör vidalı dumbbell.ların olduğu yetersiz bir salon ise bahsettiğimiz evden farkı olmayacaktır..ör kanatlar için evde barfiks ve dumbbell row yapabilirsiniz ama makine olmadan seated row yapamazsınız..
    triceps için cable push down yapamazsınız sadece bar ya da dumbbell.lı alternatiflere yönelirsiniz ki o da yeterli ağırlığınız olursa..

    son olarak salon 100tl istiyorsa hakkını da vermelidir..hesabınızı buna göre yapmanızda fayda var..
     
    diez, 25 Ağustos 2016
    #2

Sayfayı Paylaş