siz olsanız hangi sporu yapardınız?

merhaba benim yaşımda olsanız hangi sporu yapardınız 4 aydır Vg yapıyorum ama definasyon amaçlı yani kardio+karın ve birkaç hareket.

acaba basketbola mı başlasam veya bir dövüş kursuna yoksa Vg ye devammı etmeliyim boyuma takıntım var 185 olmak istiyorum ayakkabılı boyum 181 bucuk civarı.

yaşım 15 ocakta 16 olucam kemik yaşıma baktırıcam eğer uzamıcaksam rahatça vg yapmaya karar verdim ama eğer uzuyacaksam hangi sporu yapmamı önerirsiniz?

 

hardcore bb için para ve zaman lazım uzun vadede eklem rahatsızlıkları olabilir ayrıca her an sakatlanma riski olduğundan 15 yaşında olsam pek yapmazdım gibime geliyor prolar bile onca imkana rağmen hastanelik oluyor yani neyse önce dövüşmeyi öğrenirdim sonra maddi gücüm ve zamanım olsaydı hardcore vg yapardım bir süre sonra hacim aldıktan sonra fitnessa geçiş yapıp ömür boyu fit sağlıklı güçlü bir vücutla takılırdım

 

hardcore vg den kastım öyle prolar gibi değil yanlış ifade ettim kusura bakmayın

Yani demek istediğim her harekete giricem press lerden filan kaçınmam manasında demek istedim.

öte yandan kafamı karıştıran bazı şeyler var bazıları ağır girip body yapıp 2 yılda 4-5 cm uzuyor , bazıları ağır girip hiç uzamıyor

 

kişiden kişiye değişir boy uzama işi kimi ağır girsede boy açısından avantajlıdır yoluna devam eder kimisinde zaten boyun duracağı vardır durur çok ağır kilolarla vg yapmak gelişme çağında eklemlere zarar verebilir sakatlanmaya yol açabilir boy uzamasının durmasından çok durum öyle

 

ankete oy verenler bi yorumda yazsında oy verip kaçmayın 50 kişi bakmış konuya

 

kimse fitness a oy vermemiş neden acaba

 

Kickboks kesinlikle.Hayalinizde hacimli bir vücut yoksa fit bir görünüm varsa , kickboks ilede elde edilir tabi vücut ağırlığını kullanabilirseniz.

 

kararımı verdim fitness yapıcam boyumda uzarsa uzar uzamazsa uzamaz zaten 1.82

 

yüzme yok

 

ne yüzmeymiş ya herkes yüzme diyor. Ben yüzmeyi sevmiyorum birde her mevsim yapmak zor.

bb forumunda kimse fitness a oy vermezmi ya ya kick box ya fitness yapıcaktım zaten.

 

Basketbol a yeteneğin varsa basketbol oynamanı tavsiye ederim boyun iyi iyide vücudla güzel yerlere gelirsin en kötü üniversteye basket bursuyla girersin ama yeteneğin yoksa kesinlikle kick box öneririm

 

Ya basketboluda iyi oynarım yetenekliyimde ama Düzce de öyle iyi bir yer yok.

Okul takımına giricektim derslerden geri kalıcam diye giremedim.Basketbol ile ilgili bir yer bilemiyorum buralarda.

 

Kendini geliştirmeye bak sen boyun çok iyi 190 u bulursun beslenmene dikkat edersen kendini geliştir üniverstede zamanı özel üni lere basket bursuyla girersin hayatın kurtulur Mesajlarımı beğenirsen sevinrim

 

Kendi kendime oynıyım dedim. Öyle bir işe yaramaz dediler. Geliştirmeye bak derken hangi alanda , nasıl

Fitness dediğim şeydede yağ yakıyorum kardio + karın çalışması birkaç hareket ( butterfly , pull down , omuz lateral raise , pushdown )

 

düzcede öyle yerel bi klup te mi yok ama sen bilirsin kick box da güzel bi spor ama basketbolda daha çok gelecek var ama hobi olarak yapıcam dersen tabikide kick box ama kendimi geliştirip üniverstede oynucam dersen basketbol

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 19:32 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 19:30 ----------

bu arada mesajlarıma teşekkür edersen sevinirim

 

Tamam cevapların için teşekkürler kafam çok karıştı bakıcam bi doktora gidicem yarın