Sirtimmm!!

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve rroni tarafından 28 Mart 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. rroni
    Offline

    rroni Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2007
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    memur
    Yer:
    kayseri
    Arkadaşlar dambıl kardna çekiş(one arm dumbell rowing) yapıyordum,izometrik ve zirvede kasma birlikte, yani dambılı karnıma çekip birkaç saniye bekliyordum 2 gün sonra sırtım acaip ağrı yapmaya, dakkada bir kasılmaya,müthiş ağrı yapmaya başladı?sinir sıkışması mı oldu acaba, sizce ne olabilir?yarına kadar doktora da gidemem,sağlık ocağı arveless iğne yaptı fakat bi işe yaramadı?
     

Sayfayı Paylaş