10 yıl günde 1 paket olmak üzere sigara içtim ve taki 2 ay öncesine kadar bu sporu tanıdım 1 yıl sigara içerek evde kendi halimde yapmaya calıstım ve şu kadarını söyleyim vucudum yorulmuyodu antrenman sırasında fakat nefes nefese kalıyordum vucut o ağırlığı kaldırmanı istiyor ama nefesin bunu engelliyordu kurtuldum çok şükür şimdi öyle bir derdim yok
hayatım boyunca sigarayı belki bir iki nefes çekmişimdir o kadar. Alkol var genelde ortamlarda beach lerde veya arkadaş ortamlarında kullanıyorum.
sigarayı bıraktığım zaman oyalanmak için bu spora başladım sporun 3. ayında tekrar sigaraya başladım ama bu spora kesinlikle devam etmede kararlıydım 3-4 ay boyunca sigara içerek devam ettim spora, bu şekilde sigaranın ne kadar engel olduğunu anladım hemen hemen 2 aydır tekrar içmiyorum hiç bir şeyin faydasını bu kadar çok görmedim bu sporda , resmen steroid almış gibi hissediorum içtiğim hale göre
Yaşım 15 hayatım boyunca kullanmayı düşünmüyorum.. Yaşın ufak diyebilirsiniz ama çok kötü alışkanlıkları olan yaşıtlarımı biliyorum..
9-10 yaşlarındayken aylık en az 200-300 lirayı nerden buluyordun sigara için? yani 200 lira aylık desek 10 yılda tam 24.000 lira harcamışsın sigaraya.
3 yıldır bu sporun içindeyim. 6 ay öncesine kadar hiç tütün kullanmazdım. Pipoya merak saldım. Pipoyu her yerde içemiyorum diye karanfilli sigara içiyorum. O da haftada 1 paket falan. Alkol yazın her gün tüketirdim ama yaz bitince alkol aramıyorum pek. Spora pek fazla negatif bi etkisini görmedim. Sonuçta durağan bir spor yapıyoruz. Ara sıra 1 saatlik koşulara çıkıyorum pek bi fark yok. Yalnız bu dediklerim teşvik olarak algılanmasın. Sigaradan, alkolden ve daha kötülerinden uzak durulması taraftarıyım.
Sigara kullanıyorum bir zararını görmedim antremanımda sıkıntı çıkmıyor ama sağlık açısından tabiki zararlı Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi