Shiatsu Nedir?

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Despo tarafından 15 Ocak 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Shiatsu, geleneksel Çin tıbbına ve Japonların tarihi masaj tekniklerine dayanan fiziksel bir terapidir. Modern Shiatsu, bu doğu gelenekleriyle, psikoterapi ve psikoloji gibi günümüz disiplinlerinin savunduğu fikirlerin bir sentezidir. Shiatsu kelimesi Japonca bir kelime olup, parmak basıncı anlamı taşımaktadır. Japonca’da "shi" parmak, "atsu" ise basınçtır. Her ne kadar Shiatsu kelimesi parmak basıncı anlamına gelse de, aslında Shiatsu parmakların, dirseklerin, dizlerin ve ellerin hep birlikte kullanıldığı bir masaj yöntemidir. Bu uzuvlar kullanılarak akupunktur noktalarına yapılan baskıyla vücut içinde akmakta olan enerji uyarılır ya da yatıştırılır ve böylelikle iyileşme gerçekleşir.

    Shiatsu’nun yararları:
    • Deriye esneklik kazandırır.
    • Dolaşım sisteminin gelişmesini sağlar.
    • Kas sistemini geliştirir.
    • Kemik yapısının iyileştirilmesine yardım eder.
    • Sindirim sisteminin fonksiyonlarını destekler.
    • Hormonal dengenin korunmasına yardımcı olur.
    • Sinir sisteminin fonksiyonlarını düzenler.
    Tedavi alanları:
    • Romatizma tedavisi
    • Sırt ağrıları
    • Baş ağrısı/migren
    • Uykusuzluk
    • Bağırsak problemleri (kolit, kabızlık, ishal)
    • Kas çekilmeleri
    • Üremeyle ilgili problemler
    • Solunum problemleri (astım, bronşit)
    • Sinüzit
    • Stres kaynaklı rahatsızlıklar
    Shiatsu tedavisi yerde bir mat üzerinde, giyinik olarak uygulanır ve genel olarak 45 dakika ile bir saat arası sürer.
     
    castorpollux bunu beğendi.
  2. castorpollux
    Offline

    castorpollux Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2008
    Mesajlar:
    467
    Beğenileri:
    403
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    en güzel tedavi şekli, vücudun kendi kendine iyleştirmesine yardımcı olmak herhalde...ama ücret olarak pahallıdır gibime geliyor...
     
  3. coder
    Offline

    coder Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2006
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    132
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    kendi kendimize uygulayabilyormuyuz acaba
     

Sayfayı Paylaş