Shaker'a Önce Protein Tozunu Koymak

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Solwied tarafından 19 Mart 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 12 üye.
  1. Solwied
    Offline

    Solwied Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    468
    Beğenileri:
    103
    Ödül Puanları:
    53
    Spor sonrası içmek için tozu ayrı bir kaba koymaya üşeniyorum

    direk shakerin içine tozu koysam çantama atsam antrenman sonrası üzerine su koyup içsem olur mu

    bazı yerlerde önce su koyun yazıyordu
     
  2. khephnes
    Offline

    khephnes Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2012
    Mesajlar:
    2.324
    Beğenileri:
    2.624
    Ödül Puanları:
    123
    Ya gozunuzu seveyim biraz mantikli dusunun. Nasil sorular bunlar.

    Once suyu koymussun whey'i koymussun ne fark eder? Bunun hicbir seyi degistirecegi yok elbette, kaldi ki sanki pro bodybuilder gibi en ufak detaylari dahi dusunuyorsunuz yahu.

    Deadlift, squat, bench bu kez daha agir girmeliyim nasil arttirabilirim diye dusunun tozu mu once koyayim yoksa suyu mu diye degil.
     
    year2004, Duratec, Dexter_Morgan ve diğer 6 kişi bunu beğendi.
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    :) Ne fark edebilir ki ha once su koymussun ah once protein tozu.

    Pek cogumuz tozu shakera koyar salona gideriz sonra su ekler iceriz.
     
  4. Solwied
    Offline

    Solwied Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    468
    Beğenileri:
    103
    Ödül Puanları:
    53
    Ben topraklanma olur mu diye sormuştum tozu ayrı bi kaba koymak istemiyorum diye

    yoksa ayrıntısında değilim
     
    1 kişi bunu beğeniyor.
  5. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Aslinda ince dusunmussun, protein tozuna bagli olsa da once toz koyuldugunda topaklanma yapmasi daha kolay oluyor.


    optimum da ole bir sikinti yasamiyorum, geceden shaker icine koyup sabah direk su doldurdugum halde topaklanma yok, ancak myofusionda once tozu koyunca topaklanma oluyor ve erimekte sikinti oluyordu, suyun ustune yavasca atinca ise topaklanmiyordu.
     
  6. Solwied
    Offline

    Solwied Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    468
    Beğenileri:
    103
    Ödül Puanları:
    53
    teşekkürler o zaman deneyerek öğrenicem

    çilekli nitro tech var
     
  7. oyunmax
    Offline

    oyunmax Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2012
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    ben karışımı yapıp gidiyorum spordan sonrada çantadan çıkartıp çalkalayıp içiyorum
     
  8. exsisman
    Offline

    exsisman Forum Kurdu

    Katılım:
    6 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.066
    Beğenileri:
    780
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Almanya
    markadan markaya degisiyor. Bazi tozlar dipinde kaliyor, suyu koyduktan sonra
     
  9. servis01
    Offline

    servis01 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    shaker

    öncelikle merhaba arkadaslar aynı olay gecen gün benimde basımdan gecmisti shakerima su ve proteiini birarada koymustum ve spora gittim cantayı actıgımda karsılastıgım manzaraya sahit olmak istemezdiniz bütün whey sortumun ve tshirtümün üstündeydi o sekilde spor yapmak zorunda kaldım siz siz olun sakin shakera güvenmeyin proteini ayri suyu ayrı icin
     
  10. gallantboy
    Offline

    gallantboy Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2012
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    Smartshake al kendine hem hapları hemde protein tozunu aynı anda muhafaza edebilecegin bi shake
     
  11. servis01
    Offline

    servis01 Üye

    Katılım:
    19 Mart 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    smartsshakede kullandım onunda shakerin üstündeki delikli fıskısı hapı koydugumda donuyor haplar proteine düsüyor sonrasında daha büyük isler acıyo terayagından kıl ceker gibi hapları ayıklayıp proteinden temizleyip tekrar koymam gerekiyor proteinle karısan hap zaten performans olarak eski degerlerini vermiyor diyorlar ?
     
  12. ipsofacto
    Offline

    ipsofacto Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2011
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    aslında mantıklı düşünmüşsün. yani her ne kadar protein tozuna karşı olsamda madem kullanıyosun kapın temiz olması ve sıkı kapatılması halinde sorun olmaz
     
  13. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.621
    Beğenileri:
    1.401
    Ödül Puanları:
    123
    Taşıma derdin varsa ikisini koyabilirsin. Eğer yoksa ayrı ayrı taşı. Çünkü bazı markalarda topraklanma oluyor ve sinir bozucu oluyor. Fakat önce su sonra protein tozu koyduğun zaman topraklanma ihtimali daha düşük oluyor.
     
    Solwied ve (silinen üye bunu beğendi.
  14. cece1
    Offline

    cece1 Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2010
    Mesajlar:
    487
    Beğenileri:
    225
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Sırf bu yüzden iki shake götürüyorum.Her marka aynı değildir tabi ama 4 dimension var bende önce tozu koyarsan bayağ topaklanma oluyo.
     
  15. -MeRt-
    Offline

    -MeRt- Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2012
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    İnşaat Sektörü
    Yer:
    İstanbul
    Bende evden çıkmadan önce protein tozunu koyup, antrenman sonrası suyu ekliyorum. Protein tozu shaker ın içinde çok uzun süre beklemeyecekse bence problem olmaz.
     

Sayfayı Paylaş