SETLER ARASI AĞIRLIK

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Tuna3215 tarafından 26 Temmuz 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Tuna3215
    Offline

    Tuna3215 Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2016
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Herkese merhaba body ye baslayalı 26 gün oldu ilk ayim biticek boyum 1.75 kilom 73-74 civarı
    Kol:31
    Göğüs:96
    Omuz:114 baslangic olculerim bu ben setler arasında diyelim ilk sette 5 kg biceps calistiysam 2.sette 7.5 kg calisiyorum son tekrar da zorlandigimdan hareket bozulur diye tekrar 5 e geciyorum.Gelisimime bi zarari olur mu bunun bide ilk ay ısinma dediler ben fazla degisim goremedim kendimde
     

Sayfayı Paylaş