serkan1984 105 kg x 6

Konusu 'Üye Videoları' forumundadır ve serkan1984 tarafından 29 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. serkan1984
    Offline

    serkan1984 Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2006
    Mesajlar:
    448
    Beğenileri:
    340
    Ödül Puanları:
    0
    son tekrarda kameranın azizligine ugradım , son tekrar çıkmamış

    85 kilo civarındayım , 2 sene ara verdikten sonra şuan 4 ayın başındayım....

    [YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=I6Qq91hOpJU&feature=youtu.be[/YOUTUBE]

    http://www.youtube.com/watch?v=I6Qq91hOpJU&feature=youtu.be
     
    Pappy, speedtouch, sultanmehmed ve diğer 7 kişi bunu beğendi.
  2. bravehearts
    Offline

    bravehearts Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2011
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    143
    Ödül Puanları:
    53
    Barlar gözüme çarpan ilk şey oldu Anne baba ve çocukları :))
    Bu arada iyi kilo tebrikler.
     
    serkan1984 bunu beğendi.
  3. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    105 kg yardımsız ...tebrikler...
     
    serkan1984 bunu beğendi.
  4. CarpeNoctum
    Offline

    CarpeNoctum Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2009
    Mesajlar:
    703
    Beğenileri:
    1.309
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    Zimbabwe
    6. tkrardan sonra video kesilmiş umarım bır sakatlık olmadı devamında :)
     
    serkan1984 bunu beğendi.
  5. serkan1984
    Offline

    serkan1984 Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2006
    Mesajlar:
    448
    Beğenileri:
    340
    Ödül Puanları:
    0
    yok sakatlık olmadı saolsun kameramız sürekli kart arızası diye bir hata verip çalışmayı durduruyor , burdada öyle oldu :eek:
     
    Ocensers bunu beğendi.
  6. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.652
    Beğenileri:
    4.408
    Ödül Puanları:
    123
    2 yıl ara sporcu için bayağı uzun bi süre. Tebrikler 4 ayda güzel bir geri dönüş.
     
    serkan1984 bunu beğendi.
  7. Fitness&Model
    Offline

    Fitness&Model Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2011
    Mesajlar:
    255
    Beğenileri:
    1.100
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Marmara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Ha
    Yer:
    İstanbul
    Selam;

    Sevgili serkan1984,

    Video paylaşımınız için sizi kutlamak isterim. Çok anlamlı bir davranış. Yakında herkese sürprizlerim olacak. En sonunda Full HD özellikli bir video kamera aldım. Kart arayışlarındayım.

    Hazır yeri gelmişken sizin kamera ve kartınızla ilgili sorununuza değineyim.

    Hafıza kartlarının class seviyeleri var. 2-4-6 diye 10'a kadar gider. Markadan markaya da farklı yazım teknolojileri sunarlar.

    Hareketli görüntülerin miktarına bağlı olarak, video kamera veri depolamak için karta transfer akışında bulunur. Kartın saniyede Mb cinsinden yazabileceği veri miktarları sınırlıdır. Ve bu class dediğimiz seviye rütbelerine göre bu miktarlar artmaktadır. Tahminim olarak, saniyede yapılmakta olan veri depolama işlemi için kart yetersiz kalabiliyor olabilir. Bir kontrol ediniz bu hususla ilgili forum sitelerini.

    Saygılarımla,
     
    serkan1984 bunu beğendi.
  8. serkan1984
    Offline

    serkan1984 Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2006
    Mesajlar:
    448
    Beğenileri:
    340
    Ödül Puanları:
    0
    tşkler yazınız için , araştırmaya başladım inşallah çözebilirim sorunu :)
     
    Ocensers bunu beğendi.
  9. Body06
    Offline

    Body06 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    553
    Beğenileri:
    194
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Çok başarılı bir çalışma tebrik ederim , eline koluna sağlık :)
     
    serkan1984 bunu beğendi.
  10. sultanmehmed
    Offline

    sultanmehmed Üye

    Katılım:
    31 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.182
    Beğenileri:
    2.501
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul/Fatih
    Maşallah çok iyi bir form...
    Partner olsa en az 2 tekrar daha çıkardı diye düşünüyorum...

    Barı özellikle mi geniş tuttun bir sebebi var mı geniş tutmanın ?
     
    Ocensers ve serkan1984 bunu beğendi.
  11. serkan1984
    Offline

    serkan1984 Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2006
    Mesajlar:
    448
    Beğenileri:
    340
    Ödül Puanları:
    0
    aslında biraz mecburiyetten , benim tam olarak tutmak istedigim yer , sehbanın tutamaklarına denk geliyor , onun için bende biraz geniş tutmak zorunda kalıyorum.....ilerleyen zamanlarda degiştirmeyi düşünüyorum sehbayı , olimpik bar ve agırlık aldım , kısmetse ilerleyen günlerde power rack düşünüyorum , eger alabilirsem böyle bir sorunum kalmıyacak ....
     
    Ocensers ve sultanmehmed bunu beğendi.
  12. CarpeNoctum
    Offline

    CarpeNoctum Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2009
    Mesajlar:
    703
    Beğenileri:
    1.309
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    Zimbabwe
    [​IMG]

    Bu tarz bir power rack i Türkiye'de bulabılrmyz acaba , tek eksik sehpa oluyor bu goruntude :)
     
  13. serkan1984
    Offline

    serkan1984 Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2006
    Mesajlar:
    448
    Beğenileri:
    340
    Ödül Puanları:
    0
    evet bulabilirsiniz ama maalesef pahalı bu tarz ürünler , bu linkteki verdiginiz ürün bodysolid , nerden baksanız 2000 tl üstünde olacaktır böyle bir sistem , birde pro ayarlı bench sehbası eklerseniz 3000 tlye yaklaşır , açıkcası ben beşe on kalaslardan yapmayı düşünüyorum ama bakalım maddi durum iyi olursa bu tarz bi üründe alabilirim...
     
  14. sabrselam
    Offline

    sabrselam Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2011
    Mesajlar:
    160
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mühendis
    Yer:
    İstanbul
    Tebrikler.
     
    serkan1984 bunu beğendi.
  15. TheTank
    Offline

    TheTank Üye

    Katılım:
    29 Şubat 2012
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    113
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    BodyBuilding
    Yer:
    İstanbul
    2 yıl ara vermıs bırısı olarak gercekten cok ıyı kılolar iyi çalışmalar
     
    serkan1984 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş