Sergio Oliva

Evet Sedat, bu iş için yaratılmış insanların başında Sergio Oliva geliyor, zaten tartışma konusudur, bu kadar ince belli bir adamın onun kadar güçlü olabilmesi, çünkü çok çok güçlüydü, zaten Olimpik Halterci olması olayı açıklıyor, bir şey dememize gerek yok.
Mesela Arnold'da çok güçlü bir adamdı ama kalçası genişti, hani daha ağır girmeye uygun bir kemik yapısı vardı, Sergio'da olay heralde kas yapısı ile alakalı.
Yalnız belinin inceliği, darlığının şöyle bir dezavantajı varmış bence, bel yandan çok dar olunca öne doğru çıkma eğilimi gösteriyor, Sergio'nun özellikle yarışma dışı bazı resimlerinde göbekli olduğu görülüyor, ve yarışmalarda bile bazen karın kasları hiç belirgin değil, sebebi bence yana doğru genişlemeyen mide bölümün öne çıkması ama yanlış anlaşılmasın Sergio'nun şimdikiler gibi ya da Mike Mentzer gibi fırlamış göbek görüntüsü hiç olmadı ama bir Arnold gibi yan döndüğünde kağıt gibi ince bir görüntüsü de olmadı karın bölgesinin, çünkü Arnold'ın da beli yana doğru geniş ama öne doğru çok inceydi.

 

acaba sergio mu franco mu daha güçlü? bence franco gelmiş en güçlü bodybuilder.

 

Franco kendi zamanının en güçlü vücutçusuydu, ve evet kaldırışları Sergio'dan fazlaydı ama Ronnie Coleman 360 kg ile iki tekrar deadlift ve Squat yapmış bir adam, yani Franco'yu solladı güç anlamında.
Chris Cormier'de güç anlamında Franco'dan daha ağır kaldırıyordu, Johnie Jackson'da şampiyon powerlifter, onunda kaldırışları daha yüksek.
Ancak Franco'nun kilo/güç orantısı eşssiz, o konuda kolay kolay geçilebileceğini sanmıyorum
Ona en yakın, Eddie Robinson vardı, Eddie Robinson gençlerde ve büyüklerde bench press alanında dünya rekortmeniydi, 100 kilo kategorisinde sanırım 300 kg. bench pressi vardı, gerçekten müthiş bir sporcu, hem fiziği süperdi, hemde gücü, aynı zamanda bilek güreşi şampiyonlukları vardı, o güç-kilo orantısı anlamında Franco'yu belki geçebilecek tek vücutçu.

 

Dediğin gibi hocam aynı zamanda halterciydide, bu iş için yaratılmış bi kuvvet o estetikde bi vucud.. benimde dikkatimi çekti belinin dezavantjı miğdesinin olmaması gibi sonucda sağlamış gençlik resimlerindede miğdesi ahım şahım bi görüntü oluşturmuyor ve son yaşlandıgındaki resmindede adeta bira göbegi gibi çikmiş heralde bu O'nun tek kusruydu.. çünkü bakıldıgında ha şurasıda şöleymişde şurası şu şekilde eksik kalmış diyemezdik, sonuçda oda bi insan ve kusuru var ama gerçekten genetik anlamda üst düzey bi görünüm ve bunu sağlayarak ispat ettiği kuvveti muazzam!!!

 

sergio oliva nın çalışma rutini.merak edenler olabilir.

 

resimlere baktım gerçekten sıkı çalışma
gögüs idmanı pzt ve perş ama pzt minumum 8 tekrar girerken perş 5 tekrar giriyor diğerlerindede öyle... ama sanırım her hareketi minimum sayıda tutmaya çalişiyorlar

 

Şu resimde ben eksik göremiyorum, önkoldan başlayıp kollar, omuz, göğüs, bel, karın, üst alt bacak kusursuz akan bir vücut.





Sergio'nun son büyük zaferi 1981 Pro World, solunda Mr. Universe Dave Johns (Ahmet Enünlü yenmişti onu), sağında gene Ahmet Enünlü'nün geçtiği, göğüs ve kollarıyla efsane Kalmaz Szkalak ve ona ödlü veren karizmatik adam Steve Reeeves.




Bu resmin perde arkası çok ilginç, yer Meksika, sene 1973, Sergio bir sene önce Arnold'a yenilmesini hazmedememiş, sahneye çıkarak seyirciler arasında olan Arnold'a meydan okuyor, bu olay da 1973 Mr. Olympia'ya çok yakın bir zamanda gerçekleşiyor.
Arnold aslında o sene çok çok iyi, ancak Joe Weider kesinlikle sahneye çıkmamasını söylüyor, onun yerine dostu Franco Colombu sahneye çıkıyor. Sonuç beraberlik olarak geçiyor ama Sergio olay çıkarınca diskalifiye oluyor, işin en komiği o karmaşada yarışmanın ödülünü alıp gitmesi oluyor, koskoca 120 santimlik kupayı almış götürmüş, ancak bir önem arzeden, kayıtlara geçen bir yarışma değil bu, tek özelliği Arnold ile Sergio arasında o yıllarda olan gerilimi göstermesi. Zaten bu olaydan sonra 1984'e kadar Sergio IFBB ile ilişkilerini kesti.




Fotoğrafın netliği ve kalitesi çok güzel ama Sergio'nun tepe formuna henüz ulaşmadığı 1967'deki hali, potansiyel ortada ama üst forma çıkması 5 sene sonraya.




Sergio'nun en mutheşem formlarından bir tanesi, sanırım 1978'e ait ancak emin değilim, arka fonda perdeden bakan şaşkına ne demeli.




Gene kariyerinin başlarında bir Sergio, bakın sezon dışı dönemde göbek sorunu dikkat çekiyor, kollar, göğüs falan damar damar, yağ oranı az, ama karnı göbek görüntüsü veriyor.
Sergio ile ilgili enteresan bir diğer nokta, Sergio daima yalın ayak çalışırmış ve ayakları kösele gibiymiş, pek hoş bir olay değil




Efsanenin 11 sene sonra IFBB'ye döndüğü 1984 Mr. Olympia, bu resimde 50 yaşına yakın, videosunu izledim, eski halinin gölgesi olmakla birlikte yaşına göre muhteşem, 8. oldu, seyirciler galeyna gelip yuhladılar, sahneye çıkarak ilgilerine çok teşekkür etti ve kaçıncı olduğuna önem vermediğini, orada olup yarışmaktan mutlu olduğunu söyledi, eski Sergio olsa halkı iyice galeyana getirirdi




1969 Mr. Olympia, Arnold'ın son yenilgisi, her ikisi de süperdi, Sergio daha kalın görünüyor.




ve talih artık Arnold'dan yana, 1970 Mr. World, 2 hafta sonraki Mr. Olympia'nın provası, Arnold kazandı. Sergio küfürü bastı, ortada ise 1975'te Pumping Iron'da izlediğimiz Ken Waller var, Ken Waller'in kalfları ve ön omuzları çok iyiydi, burada vücudu tam mermerden heykel gibi çok beyaz tenli olduğu için.




Sergio'nun gene ileri yıllardaki bir resmi, önkol, göğüs ve trapezlere ne diyorsunuz, hani Hardcore denen bir vücudu var ama en güzeli eklemleri de ince, yani hem kütle canavarı olup hemde estetik olabilen ender vücutçulardan.




Eyvaaah, adamın biri arkadan çarpıp önüne baksana beee! demiş, Sergio arabadan inmeyi başarırsa durum fena




Günümüzde Ronnie Coleman kütlesini nasıl BSN ürünlerine borçluysa, Sergio'da geçmişte Weider'ın yumurta proteiniyle kütlesinin inşaa etti, TABİİ TABİİ!




Hani derler ya, fizik olunca insana ne giyse yakışır, şu resme bakın, üstü başı yırttığı t-shirt ve şorttan ibaret ama süper görünüyor.




Şimdilik hoşçakalın Sergio dostları...

 

şu bacaklara şu kanatlara bakınız adam bunu 1969 da yapıyor!! (üstelik sadece weider yumurta proteiniyle dimi )

 

pressdown triceps yaptıgı resim süper ya inanılmaz bi kütle:shock::shock:

 

Karasan son attığın mesajın ilk resminde (geniş tutuş barfiks) Sergio'nun sağ pazusunda garip lekeler var. Bu fotoğraftan kaynaklanan bir leke mi yoksa başka bir şey mi?

 

Gençliğinde, henüz Küba'da yaşarken Küba Diktatörü Batista'nın silah gücünde yer alıyormuş, bir çatışmada patlayan bir silahtan çıkan saçmalar nedeniyle o yara oluşmuş.
Sergio Oliva iki kere vuruldu, bir diğeri de 1986'da karısının bir ev kavgası sırasında onu karnından vurması, ki spor hayatını bitiren bir olaydır ne yazık ki...

 

Arkadaşlar www.schwarzenegger.it sitesinde sol tarafta en aşağıda Mr. Olympia köşesi bulacaksınız. Orda bügüne kadar olimpia olan bütün isimler hakkında bilgiler ve 100 lerce fotoğraf bulacaksınız. Hatta Arnoldu un 1000 lerce =) belki coğunuz biliyordur bu siteyi ama ben yine de bir bilgilendireyim dedim

 

segi bi efsaneydi bana görece hağla öledir Vg ye ilk başladığımda cok etkilemişti beni duruş ve bilmiyorum o zaman nın vhs kasetlerinde antrenman görüntüleri vardı.

fakat bildiğim kadarıyla su anda hağla antrenörlük yapıyormuş bu adam bu spor a yönveren isimlerden birtanesi..

 

şuan %50 yag oranı olan emekli polis bi dede.
ha bide 67 yaşında

 

Gerçekten çok güzel bir vücut.Özellikle sırtı mükemmel.Eskilerin vücutları çok daha estetikmiş şimdikiler insanın miğdesini kaldırıyor.

 

adamın sırtı tricepsleri bide trapezlari mükemmel tek kelimeyle. gizemli ünvanını hakketmiş gerçekten de.ben bunun gibi aşırı define olmayan vücutları daha çok beğeniyorum

 

Ağır karın çalışmadığı için beli bu kadar ince.

 

Kollara diyecek birşey yok.

 

Muazzam kolları var.