seminer

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve emrah tarafından 12 Aralık 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. emrah
    Offline

    emrah Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2005
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Personal Trainer
    Yer:
    istanbul
    UCRETSİZ FİTNESS SEMİNERİ

    Katılmak isteyenler bu linke beni referans gostererek kayıt yaptırmaları gerekiyor.Organizasyon yerinde kesinlikle kayıt kabulu yoktur.

    http://www.enderspor.net/matrixp.htm

    yer: ceylan hotel

    PROGRAM
    16 Aralık 2007
    09:00 – 09:30
    Kayıt – Kahve İkramı

    09:30 – 10:30 Açılış Konuşması – Daniel Corkill (BS degree, NASM sertifikalı Master Trainer, Uluslararası Kuvvet Aletleri Ürün Müdürü, Matrix Fitness Systems)

    Fitness- Güncel Durum ve Rekabet
    Fitness Business
    Fitness – Pazar Bilgileri
    Yaşa Göre Dağılımı
    Kardiyovasküler ve Kuvvet Alanlarında Yeni Maceralar

    10:30 – 10:50 Kahve Molası

    10:50 – 11:50 Egzersiz Fizyolojisi – Daniel Corkill

    Temel Kassal Fizyoloji
    Temel Kardiyovasküler Fizyoloji

    11:50 – 12:00 Kahve Molası

    12:00 – 13:00 Egzersiz Testleri ve Değerlendirme – Emin Aslan (Physiotherapist,MBA degree)

    Kardiyovasküler Testler
    Kuvvet ve Esneklik Testleri
    Somatotip ve Antropometrik, Vücut Yağı Analizleri

    13:00 – 13:50 Öğle Yemeği

    13:50 – 14:50 Biyomekanik/Kinesyoloji ve Egzersiz – Murat Maosai (AFAA Personal Fitness Eğitmeni, MAC Academy ve Fitnessturk Eğitim Sorumlusu)

    Path of Motion
    Range of Motion
    Anatomik ve Nöromüsküler Yaklaşımlar
    Kinematik Zincirler

    14:50 – 15:00 Kahve Molası

    15:00 – 16:00 Egzersiz Seçimi – Daniel Corkill

    Amaca Yönelik Egzersiz Seçimi
    Geleneksel Kuvvet Çalışmalarına Karşı, Vücut Ağırlığıyla Yapılan Egzersizler

    16:00 – 16:20 Kahve Molası

    16:20 – 17:20 Egzersiz Reçeteleri – Muratcan Üner (AFAA, ACSM, NASM Certified Trainer)

    Sıklık
    Yoğunluk
    Egzersiz Tipi
    Süre
    Egzersiz Dizininin İlerleyişi

    17:20 – 17:30 Kahve Molası

    17:30 – 18:30 Özel Gruplar (Special Populations) için Egzersiz Reçeteleri – Daniel Corkill

    Yaşlılar
    Hamile Bayanlar
    Çocuklar
    Sedanter Gruplar ve Sporcular İçin Antrenman

    alıntıdırbench_O
     
    saydam ve Despo bunu beğendi.
  2. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Emrah,
    Neden referans göstermek gerektiginide yazarsan sevinirim.
     
  3. emrah
    Offline

    emrah Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2005
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Personal Trainer
    Yer:
    istanbul
    pardon orda benı degıl yanı melek hanımı referans gostermek gerekıyomus oncelık almak ıcın heralde
     
  4. emrah
    Offline

    emrah Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2005
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Personal Trainer
    Yer:
    istanbul
    bizim forumdan gelen yokmu hıc beyler benı bugun aradılar pazar gunu ordayım
     
  5. felixmaurice
    Offline

    felixmaurice Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2006
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    SPORCU
    ben seminerdeydim. tek kelimeyle mükemmeldi. !/özelliklede yemek kısmı :)
     
  6. emrah
    Offline

    emrah Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2005
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Personal Trainer
    Yer:
    istanbul
    nıye onceden haber vermıyosun kı yanlızlık cektım orda :D takılırdık beraberr ewet mukemmel bılgılerdı valla ınsan vucudunu anlamak okadar zor.en komık olan beyaz t-sirt lu olan hocaydı :D ses kayıtlarını aldım telefonla bıraz kotu oldu ama guzel semınerdı gercekten yemegı saymıyorum zaten o body cı ıcın ap ayrı bır sey :D
     
  7. felixmaurice
    Offline

    felixmaurice Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2006
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    SPORCU
    haklısın forumda yazmayı düşündüm ama fırsatım olmadı
    bir çok v.geliştirici arkadaşımız vardı hepsiyle konuştum hatta herkese sordum bodyforum'a üyemisiniz diye (ufak çapta sitemizin reklamını yapmadım da değil HANİ ! :) ) iyi oldu gerçekten isterdimki sitedeki bütün arkadaşlar orda olsun yemek bi yana sertifikasından promosyonundan seminerdeki hocaların kalitesine kadar herşey ince ayrıntılı düşünülmüştü

    beyaz t-shirtlü hoca ''murat mosai'' kendisi fitness camiasında parmakla gösterilenlerdendir bilgi konusunda. kendisini yakın tanıyorum espirili oldugu kadar da süper kişilikli bir insandır
     
    Despo ve saydam bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş