Selamlar Biraz Yardım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve mertrem tarafından 29 Kasım 2007 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mertrem
    Offline

    mertrem Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    selam lar arkadaslaar aranızda yenıyım vücut geliştirmeye yenı merak saldım ve bugun kucukyalıdaenerji gym e kayıt olucam yalnız benım gelıcek ay eylul une kadar zamanım var o zamana kadar gözler görülür veciddi bi gelişme saglamak istiyorum bı kere bı body salonuna gıttım ve 1 ay boyunca aynı hareketler 2. ayda tek bi biceps kol eklemıstı böle bi şey in işe yarıcagını snamıyorum basketbol oynuyorum ve basketbol a göre bi kas sistemi istiyorum işte mide agırlıklı bacak omuz felan gibi


    16 yasındayım 1.80 boyum var vucut yapısı atletik ama 1 yıldır spor yapmadım gerileme var yardımlarınız gercekten beklıyorum.....



    iyi günler.....bench_O
     
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    lutfen kurallari okumadan baslik acmayin.
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş