selam arkadaşlar daha yeniyim 6-7 aydır 10 kiloluk dambıl ile çalışıyorum evde :) sizce nasıl durum?

yorumlarınız önemli ama yapıcı eleştiriler olursa sevinirim amacım sadece kızların hoşuna gidecek vücut yapmak

 

yani şimdi sen kızların hoşuna gidecek bir vücut için, aylarca yıllarca ter akıtacaksın öyle mi?
oysa aynı kız, 5 dakikalık makyajla gelip kendini sana beğendirecek
ikinci resim var ya, ordan dehşet bir vücut çıkabilir.

 

haklısın ama kolay olan kızlardan bahsediyorum ve izmirde kaslı erkekler seviliyor maksat eğlenmek yani teşekkür ederim yorumun için çok sık çalışmıyorum body kollara mı göğüsleremi ağırlık vermeliyim

 

Bence biraz beyin'e çalış sanırım overtraining olmuş o bölge.

 

her yoruma saygım var hakaret içermedği sürece

 

kolay olan kız derken herhalde bildiğimiz o...pu demek istiyorsun e ne gerek var vücuda? cebine 100 lira koy 5 dakkada bu iş tamamdır

--- Mesaj birleştirildi, 16 Kasım 2014 ---

badye başlayıp hızlı bir şekilde kas geliştirmek istiyorsan, her ay bu iş için 1000 lira ayırman gerekiyor. 1000 lirayı kızlara harcasan, her türlü yolunu bulursun zaten. zamandan kaybetme diye söylüyorum.

 

eyw ama ben para ile olan şeyden zevk pek almam o açıdan dedim

 

senden bir şey olmaz kardo

 

Neyse.

 

şu muhabbetlerin düştüğü hale bak, forum can çekişiyor