1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

seductive resimler

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve seductive tarafından 2 Haziran 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 14 üye.
  1. seductive
    Offline

    seductive Üye

    Katılım:
    17 Eylül 2007
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Lefkosa - Kibris
    Selamlar. Ben bu sporu sadece sevdigim icin yapiyorum. Salon ortamından ve agirlik kaldirmaktan hoslaniyorum. Bu sporu yaparken herhangi bir amacim yok, sadece eglenmek ve vucudumun daha guzel gorunmesini saglamak. Bu yuzden tamamen dogal yollarla beslenmeye calisiyorum. Bugune kadar sadece bir kutu optimum whey protein bitirdim ve su anda ikincisindeyim. 9 ay bu sporu yaptiktan sonra 1.5 ay zorunlu bir ara verdim ve su anda tekrar basladiktan sonraki 3. ayimdayim.

    Vucut olculerimi bilmiyorum fakat kollarim en son olctugumde sag kolum 40.5 cm sol kolum ise 41cm gelmisti. Eger buraya resim koyarken olculeri yazmak zorunluysa daha sonra olcup yazarim.

    Gorus ve tavsiyelerinizi beklerim.


    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
     
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    lutfen resim ekleme kurallarini okuyunuz!
     
    KaZeKaGe ve (silinen üye bunu beğendi.
  3. salvadore_xp
    Offline

    salvadore_xp Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.113
    Beğenileri:
    527
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul and Giresun
    Jinekomasti var mı? Sondan ikinci resimde sanki biraz varmış gibi duruyor.
     
  4. KD
    Offline

    KD Üye

    Katılım:
    9 Mart 2007
    Mesajlar:
    244
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    0
    cok artistik pozlar yorum yapamicam zayf yerlerini sakliyosunhalbuki biraksan nolcak erkek erkege konusuyoruz :D
     
  5. ghosttr
    Offline

    ghosttr Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2006
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    izmir
    bulk !
    yag oranını düşür
     
  6. HELL WATCHMAN
    Offline

    HELL WATCHMAN Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2008
    Mesajlar:
    161
    Beğenileri:
    61
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör,güvenlik
    jinekomasti var. Yağ oranını düşür
     
  7. seductive
    Offline

    seductive Üye

    Katılım:
    17 Eylül 2007
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Lefkosa - Kibris
    resim ekleme kurallarini okumustum tekrar okudum fakat nerede yanlis yaptigimi bulamadim, yanlisimi soylerseniz duzeltirim.

    jinekomasti yok bende. evde bir doktorla yasiyorum. fotograflardan oyle gorunmus olabilir veya yag oraninin yuksekliginden olabilir.

    pozlar artistik mi bilemiyorum ama poz vermeyi bilmiyorum orasi bir gercek. zayif yerlerimi saklama gibi bir derdim yok zaten ben bu sporu eglenmek icin yapiyorum demistim. eger dikkatini ceken bir bolge varsa soyle vermem gereken pozla ilgili bir resim de gonderirsan oyle bir resim cekerim:)

    yag orani konusunda haklisiniz, fakat dizimdeki bir problemden dolayi bir suredir cardio yapamiyorum ve yapamayacagim da.
     
  8. seductive
    Offline

    seductive Üye

    Katılım:
    17 Eylül 2007
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Lefkosa - Kibris
    pardon kurallara tekrar baktim yas kilo ve boy ile ilgili sanirim eksiklik.

    boy : 1.73
    kilo : 78
    yas : 21
     
  9. Karasan
    Offline

    Karasan Özel Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    2.597
    Beğenileri:
    2.069
    Ödül Puanları:
    0
    Arkdaşlar siz ne yaptınız yahu, resimlerin, özellikle göğüs bölümü görünenlere baktımda, jinekomastiyle uzaktan yakından alakalı bir durum yok, most muscular pozlarından bir tanesinde göğüs ucu birazcık sivri çıkmış ama jinekomasti çok daha farklı ve belirgin bir durum.
    Bence iddiasız, keyif için spor yapan birisi için gayet güzel bir gelişim, daha detaylı yorumu daha sonra yapacağım ama ilk izlenim, vücudun gayet iyi cevap veriyor çalışmaya.
     
    emirturk, seductive ve (silinen üye bunu beğendi.
  10. KD
    Offline

    KD Üye

    Katılım:
    9 Mart 2007
    Mesajlar:
    244
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    0
    karasana katiliyorum jinekomastiyle alakasi yok
     
  11. KasYığını
    Offline

    KasYığını Üye

    Katılım:
    1 Haziran 2008
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    resimleri gözüm tam seçemedi (yaşlanmışız ) ama bana göre jinekomasti yok bu gençte
    yağ yakması gerekiyor ama bununda çok zor olacağını sanmam
    yaz geliyor 3 ay cardioya yüklendinmi tamamdır
    bol su iç
     
    seductive bunu beğendi.
  12. cappi
    Offline

    cappi Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2008
    Mesajlar:
    179
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    Özellikle kollarda potansiyel görüyorum bicepslerin uzun bir yapıda..Biraz yükseklik kazandırabilirsen daha şık durur bunun için scott sehpasında z barla preacher curl öneririm..Tabii kol en son ilgilenmen gereken bölge çünkü diğer bölgelerine göre çabuk gelişmiş..Dengeli çalışmaya özen göster..Başarılar

    dipnot:belirttiğin boya göre kol ölçülerin biraz abartı geldi..yalan söylüyorsun demiyorum ama 40 santim üstü kol bu fizikte daha kalın dururdu gibime geliyor..saygılar
     
    seductive bunu beğendi.
  13. seductive
    Offline

    seductive Üye

    Katılım:
    17 Eylül 2007
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Lefkosa - Kibris
    yorumlar ve tavsiyeler icin tesekkur..

    kollarda hatali olcum olacagini sanmiyorum salondaki hoca olcmustu, uygun bir zamanda mezura ile cekilmis bir fotografimi koyarim:)
     
    cappi bunu beğendi.
  14. fitnessist
    Offline

    fitnessist Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2008
    Mesajlar:
    321
    Beğenileri:
    431
    Ödül Puanları:
    0
    yaklaşık olarak bir yıldır bu sporla haşırneşir biri olmana rağmen , "atletik" diye tabir ettiğimiz bir vucuda sahip olmadığını belirtmeliyim.

    "osman abi" fiziğinden kurtulmak için bir an önce dizini bahane etmeyi bırakıp , ciddi anlamda cardio çalışmalarına yönelmeni tavsiye ediyorum.
     
    Son düzenleme: 3 Haziran 2008
  15. cawa
    Offline

    cawa Üye

    Katılım:
    7 Ekim 2007
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    hemende jineko yaptınız adamı ya artık su yaglı gögüs le jinekoyu birbirinden ayırın be kardesim
     
    seductive bunu beğendi.
  16. emirturk
    Offline

    emirturk Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2007
    Mesajlar:
    160
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    38
    Dostum güzel bir vücudun var.Jinekomasti filanda yok için rahat olsun.Ben hergün ne insanlar görüyorum sütyen taksalar yeridir.Çalışmalarında başarılar.
     
    seductive bunu beğendi.
  17. seductive
    Offline

    seductive Üye

    Katılım:
    17 Eylül 2007
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Lefkosa - Kibris
    yorumlariniz icin herkese tesekkurler.

    Bu arada Karasan, detayli yorumu daha sonra yapacagim demistin onu bekliyorum.
     
  18. seductive
    Offline

    seductive Üye

    Katılım:
    17 Eylül 2007
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Lefkosa - Kibris
    cappi bugun sana mezura ile bir resmimi yollayacagim aklima geldi, evde kendi kendime telefonla cektim, cekerken biraz zorlandim ve mezura da hafif yerinden oynadi fakat yine de 40'in ustunde oldugu belli oluyor sanirim. sabit durdugu zaman 41e yakin bir yerlerdeydi.

    [​IMG]
     
  19. born2win
    Offline

    born2win Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2008
    Mesajlar:
    287
    Beğenileri:
    219
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    inşaat muh.
    Yer:
    istanbul
    vucut yağ oranını düşürdüğünde bundan çok memnun kalacaksın seductive.
    jineko yok gibi.yağlardan biraz kurtulunca daha güzel fotolar çeker koyarsın buraya.
     
    seductive bunu beğendi.
  20. seductive
    Offline

    seductive Üye

    Katılım:
    17 Eylül 2007
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Lefkosa - Kibris
    tesekkurler born2win.
    bu sporu seviyorum fakat ayirabildigim zaman her seyi yapmama imkan vermiyor. Su anda calistigim salonu birakmak zorunda kaliyorum 1 ay sonra ve ingiltereye master yapmaya gidiyorum. Orada devam edebilir miyim, firsatim olur mu, olursa yag oranimi dusurebilir miyim bilmiyorum:)

    Umarim bunu basarir ve daha guzel fotolarimi koyarim.
     

Sayfayı Paylaş