Scot Curl machine mi sizce daha iyi yoksa z barla yapılan scot curl mü ?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Srx tarafından 23 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Scot Curl machine mi sizce daha iyi yoksa z barla yapılan scot curl mü ?

  1. Scot Curl machine

    oy sayısı 2
    20,0%
  2. Z Scot Curl

    oy sayısı 8
    80,0%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Srx
    Offline

    Srx Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Scot Curl machine mi sizce daha iyi yoksa z barla yapılan scot curl mü ? bench_O halterci
     
  2. jkdo
    Offline

    jkdo Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2006
    Mesajlar:
    249
    Beğenileri:
    112
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Universite
    Yer:
    Denizli-ist
    sahsi tecrübem scott curl machine daha iyi geldi bana aylardır agrıtamadıgım pazularımı bu makine sayesinde
     
    Srx bunu beğendi.
  3. Pumping İron
    Offline

    Pumping İron Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    makine çünkü tamamen nizami ve yavaş yapma olanağı sunuyor
     
  4. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    bence scott curl machine çünkü hareketi daha nizami yapabiliyorum ve biceps kaslarımın daha iyi çalıştığını hissediyorum
     
  5. Srx
    Offline

    Srx Üye

    Katılım:
    28 Ocak 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    z Barla yapılandan daha çok mu etkiliyor peki bicepsleri
     
  6. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    ikisinide denedim açıkçası scott curl machine daha çok etkiledi biceps kaslarımı
     
  7. loveofbody
    Offline

    loveofbody Yeni Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    273
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    0
    serbest ağırlık z barla 40 kg yavaş yavaş....yanmayı hissediyor....makinaları pek sevmem....
     
  8. mamix_28
    Offline

    mamix_28 Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Kocaeli
    Bizim salona yeni geldi makinesi fakat istediğim verimi alamadım.Serbest daha iyi bence.
     

Sayfayı Paylaş