Saygıdeğer Sporcular Yardım Lütfen..

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve TireDLarK tarafından 24 Temmuz 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. TireDLarK
    Offline

    TireDLarK Üye

    Katılım:
    24 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    S.a ben 183 boyunda 15 yaşında ve 90 kiloyum ben 2 aydır boks çalışıyordum ve haftada 2 gün de vücud ama eski bir boksör yanıma gelip yay kullanmamı önerdi ağırlık çalışmaktan çok daha iyidir dedi bende sizden yardım isteyeyim dedim bilgilendirirseniz çok sevinecem şimdiden Teşekkürler Selametle...
     
  2. ege_2048
    Offline

    ege_2048 Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2009
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    Elbetteki yay vg nin yaninda cok basit kalir ama sozkonusu kisi zamaninda simdiki imkanlar olmadigindan yay bukbuk gibi aletleri kullandilar. Hatta yanilmiyorsam naim suleymanoglu bu ise kirma yay ile basladigini soylemisti bir keresinde. Bende ortasondayken memlekette salon yoktu ve heves etmistim vg'ye. Kuzene Ankaradan bir set aldirmistim 20 liraya. Icinde yay kirma yay su elle sikilan aletten falan vardi. Ben simdi iki ay vg yapinca inan vucudum 6 ay 1 yildir yapanlardan daha cabuk sekilleniyor(gobek haric tabii) ve bunda o zaman kullandigim bu aletlerin cok faydasi var zira altyapi olusturdu bende ve vucudumu sekillendirmisti. Daha yasin ufak oldugu icin bende oneririm en azindan 3 ay falan rahatlikla isini gorur. Bir muddet sonra cok hafif gelecek sana onlar cunku.
     
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş