1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Sayın hocam ve sevgili arkadaşlar Merhaba

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve shadowpatriot tarafından 8 Mayıs 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. shadowpatriot
    Offline

    shadowpatriot Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    grafiker
    Yer:
    İstanbul
    Öncelikle bu sporu yapmaya başlayalı 3 sene oldu fakat bir dönem aralıksızbir şekilde spor salonuna gittikten sonra spor salonunu bıraktım ve evde çalışmaya başladım. Fakat herhangi bir takviye almadan yapıyorum. Vücudum yağlandı. Sanırım herhangi protein, glutamin vs. almamın etkisi var diye düşünüyorum. Ne yapmam gerektiğini söylerseniz hocamın ve sizin görüşleriniz benim için çok önemli. Şimdiden çok teşekkür ediyorum. resimlerim aşağıdadır. dumbellllsdumbelllls weightlifterweightlifter bench_O
     

    Ekli Dosyalar:

    • foto 1.jpg
      foto 1.jpg
      Dosya Boyutu:
      46,1 KB
      Görüntüleme:
      559
    • 2..jpg
      2..jpg
      Dosya Boyutu:
      59,6 KB
      Görüntüleme:
      604
    shadowpatriot, 8 Mayıs 2010
    #1
  2. kemocan
    Offline

    kemocan Yeni Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2009
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    yaglardan kurtulmak icin kardiyo ve diyet yapicaksin.
     
    kemocan, 13 Mayıs 2010
    #2
  3. Caribbean T
    Offline

    Caribbean T Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2010
    Mesajlar:
    321
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci & Sporcu
    Yer:
    İstanbul
    Sıkı bir diyet ve kardiyo ile vucudun çok iyi bir duruma gelir. :)
     
    Caribbean T, 13 Mayıs 2010
    #3
  4. sooprano
    Offline

    sooprano Yeni Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2009
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    kilo vermelisin koca oğlan acilen... bırak o elindeki susamlı şeyleri.
     
    sooprano, 9 Ağustos 2010
    #4

Sayfayı Paylaş