savunma sanatında vucud toplanırmı

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve xkalatax181 tarafından 28 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. xkalatax181
    Offline

    xkalatax181 Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar vucudum çok yağlı ve benim nasip olur unıversiteye gidersem gitmeden önce birşeyler yapmam lazım bu vucudu kick boxa gitsem hem savunma ogrensem hemde vucudumu toplayabilirmiyim 6aylık bir zamanım var ne yapmamı onerirsiniz ?
    --- Mesaj birleştirildi, 28 Aralık 2014 ---
    vucudum bu
     

    Ekli Dosyalar:

    xkalatax181, 28 Aralık 2014
    #1
  2. Balboa7
    Offline

    Balboa7 Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    700
    Beğenileri:
    1.355
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    kick boksla biraz vücut yapılabilir tabi ek olarak kendi vücut ağırlığınla çalışacaksın kalitelide beslenirsen 6 ayda sonuç alınır ama ne kadar alınır bilemeyiz çünkü tamamen genetiğine bağlı
     
    Balboa7, 28 Aralık 2014
    #2
  3. xkalatax181
    Offline

    xkalatax181 Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    anladım teşekkürler bu vudu toplamak için bofymi yapmalıyım yoksa dovus sporumu raz cesatim gelsin diye istiyorum aslında dovusu
     
    xkalatax181, 29 Aralık 2014
    #3

Sayfayı Paylaş