Savas_yok Üye Fotoğrafları

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve savas_yok tarafından 13 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. savas_yok
    Offline

    savas_yok Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2011
    Mesajlar:
    225
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Acı yok rocky
    Yer:
    izmir
    Öncelikle merhaba forumdan cok sey ögrendim çok bilgili arkadaşlar var teşekkür ediyorum onlara.Resim atacagım ama ben normalde 6.5 ay boks calıştım amator olarak simdide karateyle uğraşıyorum 6 aydır .

    Vucudumun resimlerini atıyorum suan bana ne önerirsiniz nereler eksik nereler iyi neler ypmam lazım beni bir bilgilendirirseniz boy 1.76 70 kiloyum haftaya diyestisyene gidecegim .

    Haftada 4 gun karate yapıyorsam bunun 2 gunu yada antrman snra vg yapıyorum cok yoruldugum için amino asit aldım solgar 500 gr 1 gr alıyorum gunluk ki onu aldıgımda normlde karate sonrasnda dumbel alamazdm elime smdi gogus ve omuz calışıyorum daha yorulmazsam kickboks antrmanlarna giriyorum bu ayın sonuna musabakalara hazrlanyorum.

    http://imageshack.us/gal.php?id=qpSkx97Wlp2rlq3W4qHQ3OCT
     
  2. PowerLife
    Offline

    PowerLife Üye

    Katılım:
    29 Mart 2012
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    İstanbul
    savas_yok başlık açıklayıcı olmadığı için kilitlenebilir.
     
  3. savas_yok
    Offline

    savas_yok Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2011
    Mesajlar:
    225
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Acı yok rocky
    Yer:
    izmir
    Ne yazmalıym başlığa duzelteyim bilgim yok fazla
     
  4. PowerLife
    Offline

    PowerLife Üye

    Katılım:
    29 Mart 2012
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    İstanbul
    başlığa yaşını boyunu kilonu yazarsan daha açıklayıcı olur.kilitlemezler .
     
  5. savas_yok
    Offline

    savas_yok Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2011
    Mesajlar:
    225
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Acı yok rocky
    Yer:
    izmir
    başlıgı nasıl değiştireblirm ?
     
  6. wTurner
    Offline

    wTurner Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2012
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    103
    Ödül Puanları:
    53
    Resimlerini üye fotoğrafları bölümüne atabilirdin
     
  7. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    MOD arkadaşlara mesaj atarsın onlar gerekli (istediğin)başlığı yazarlar.Sen bunu yapamazsın.

    Abartmayalım Power :) o kadaer detayı başlığa yazarsa konu içeriğine ne yaazacak ;)


    Dediğim gibi mod arkadaşlara mesaj atıp istekte bulunabilirisn.
     
  8. savas_yok
    Offline

    savas_yok Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2011
    Mesajlar:
    225
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Acı yok rocky
    Yer:
    izmir
    neyse sağolsun mod arkadaşlar konuyu taşımışlar pek bilgim olmadığı için yanlış yapmış olmaktan korkuyordum korkum başıma gelmiş
     

Sayfayı Paylaş