sarkıntılar...

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve omerbay tarafından 15 Aralık 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. omerbay
    Offline

    omerbay Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2007
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    üniversite öğrencisi
    Yer:
    manisa
    selamlar...
    bundan bir sene önce 83 kiloydum sıkı bi diyetle 63 kiloya düştüm fakat
    bel bölgesinde sarkıntılar oluştu doğal olarak bu konu hakkında bilgi ve önerileriniz nelerdir..
    yardımcı olursanız çok memnun olurum...
    bu arada boyum 168...
     
  2. murinyo
    Offline

    murinyo Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2007
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    hızlı kilo vermşsin doğaldır sarkmalar..ben biraz zaman derim ....zamanla toplar kendini o sarkıntılar .. dikkat et bidha alma o kiloları....emeğin boş gitmesin...hem braz daha forma bakarsan bu sorulara verlmiş güzel cevaplar bulabilirsin....
     
  3. Reddie
    Offline

    Reddie Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.213
    Beğenileri:
    388
    Ödül Puanları:
    93
    6 ay bir sene zarfinda kiloyu sabitleyip beklemek izlemek lazim, eger toparlanmiyorsa kesip bictirmekten veya tekrar kilo almaktan baska care yok
     
  4. sunclub
    Offline

    sunclub Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2007
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    :)))))))))cannabis çok komiksin. hiç erkeklerin sarkan derilerini kestirip biçtirdiklerini duymadım.erkeklerin kilo vermekten çok fazla sarktığını da duymadım.genelde kadınlarda oluyor ve çok fazla oluyor ve öyle kilo vermeye gerek de olmuyor.yine sarkıyor her yan. ben de bir kaç ayda 10kilo verdim hiç bir yerim sarkmadı şükür
     
  5. Reddie
    Offline

    Reddie Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.213
    Beğenileri:
    388
    Ödül Puanları:
    93
    Genellikle cocuklugunda 120+ kilo gibi cok sisman olan insanlarda oluyor, onceki sporumdan ben cok taniyorum, asagidaki resimlere sirayla bakarsan anlarsin ne demek istedigimi (ozellikle direk foto koymadim midesi saglam olanlar tiklayip baksin)

    http://img32.yukle.tc/images/378klowerenadamhj1.jpg
    http://img34.yukle.tc/images/463208hudoi24513fi4ve6.jpg
    http://img33.yukle.tc/images/476802hudoi55821dd6ry2.jpg
    http://img35.yukle.tc/images/99313hudoi45110my1ar5.jpg
    http://img31.yukle.tc/images/717318hudoi32165kf0zo7.jpg
     
  6. sunclub
    Offline

    sunclub Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2007
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    ya o kadar şişmanlıktan inince tabiki deri toplamıyor ama 10kilo-20kilo falan çok değil ki. kadınlarda ise kilo vermesen bile her yan pelte gibi. erkekler bu konuda daha şanslı demek istemedim.
     
  7. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.062
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Bir arkadas 1 sene icinde 30 kilo verdi (erkek)
    Ondada bu kadar olmasada sarkma var, estetik olunacak kadar, fakat beslenmesi düzensiz oldugu ve sürekli kilo alip kilo verdigi icin yaptirmiyor.
     
  8. CENTAUR
    Online

    CENTAUR Guest

  9. omerbay
    Offline

    omerbay Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2007
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    üniversite öğrencisi
    Yer:
    manisa
    çok teşekkür ederim...
    önerilerinizi dikkate alacağım özellikle egzersiz konusunda...
     
  10. hcankaya
    Offline

    hcankaya Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2009
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    slm arkadaşlar bende bu spora başlayalı 8 ay oldu tek sorunum alt karın üstündeki deri birikintisi bu nedir bilmiyorum ama elle dokunduğum zaman yumuşak ve elastiksi bir durumda bunun için ne yapmam lazım arkadaşlar biraz bilgi lütfen. Boy:180 Klio:76 Resim nasıl eklerim buraya daha ayrıntılı yorum yapmanız için bilgi ve cvp larınızı bekliyorum şimdiden tşk ler.
     
  11. Niaterim
    Offline

    Niaterim Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2009
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Eskişehir
    Cevap yaz butonuna bastıktan sonra aşağıda eklenti ekle seçeneğinden resim ekleyebilirsin. Alt karnındaki deri birikintisi dediğin şey büyük ihtimalle yağlanmadır. Kilo almaya çalışıyorsan ve düzensiz besleniyorsan alt karın aşırı yağlanıyor. Kafana takma definasyon döneminde yapacağın kardiolar ile ondan kurtulursun.
     

Sayfayı Paylaş