sarkık ve büyük göğüsler

Konusu 'Bayanlar Özel - Fitness ve Antrenman' forumundadır ve f1820 tarafından 17 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. f1820
    Offline

    f1820 Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    sarkık ve büyük göğüsler, sıkı bir diyet programıyla küçülür mü? ve de hangi egzersizleri yaparsam toparlanma olur?
     
  2. esraa
    Offline

    esraa Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    PİNKO ve f1820 bunu beğendi.
  3. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Çeşitli göğüs hareketleriyle bu durumu giderebilirsiniz. Dumbbell imkanınız yoksa elleri omuz genişliğinden fazla şekilde açarak şınav çekebilirsiniz göğsünüze etki edecektir.
     
    f1820 bunu beğendi.
  4. Filipe
    Offline

    Filipe Yeni Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    49
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    diyetle hemen her bölgeden hacim kaybı olacağından o bölge de nasibini alacaktır, karatay diyetini tavsiye edebilirim bir arkadaşa askerde verdim kitabı 3 ay sonra çarşıda gördüm 95'ten 79'a inmişti tanıyamadım :)
     

Sayfayı Paylaş