Sarımsağın body için faydaları

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve hakankabaoglu tarafından 17 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. hakankabaoglu
    Offline

    hakankabaoglu Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2011
    Mesajlar:
    524
    Beğenileri:
    199
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar nerdeyse çıktığından beri muscle & fitness dergisi alıyorum sağlıklı yaşam için sarımsağın bisürü faydası olduğunu zaten hepimiz biliyoruz fakat derginin nerdeyse her sayısında sarımsakla ilgili yeni araştırmalar deneyler açıklanıyor genel oalrak bu yazılardan gözlemlediğim kadarı ile sarımsak testesteron üretimine ve vücutta nitrik oksit üretimine yardımcı oluyor deniyor.
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Soyle bir ekleme yapayim bir basliktan.http://www.bodyforumtr.com/vbforum/testesteronu-do-al-yollardan-art-t4221.html


    SARIMSAK : allicin denen bir madde içerir..testesteronu yükseltici ,kortisolu de düşürücü bir etkisi vardır sarımsağın..kortisol ve testesteron birbiryle zıt çalışan iki hormondur.bunları birbirine düşman iki hormon gibide düşünebilirsiniz...sarımsağın bu olumlu etkileirnden faydalanmak istiyorsanız çiğ olarak tüketmeye çalısın(mümkün olduğunca)..biliyorum bu durum sizin için çok zor olabilir.onedenle üzerinde fazla durmayacağım.kişinin tercihine kalmıştır.
     
  3. hakankabaoglu
    Offline

    hakankabaoglu Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2011
    Mesajlar:
    524
    Beğenileri:
    199
    Ödül Puanları:
    0
    evet dergide de çiğ olarak veya yemek içinde tüketilmesi yazıyordu:)
     
  4. coder
    Offline

    coder Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2006
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    132
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    sarımsağı dövmek faydasını azaltır mı ? ben dövüp yoğurtla karıştırıp öyle yiyorum. faydası olur mu
     
  5. moothy
    Offline

    moothy Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    1.724
    Beğenileri:
    1.307
    Ödül Puanları:
    123
    azaltmaz niye azaltsın
     
  6. RaPPeRuA
    Offline

    RaPPeRuA Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    438
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Psikolog
    Yer:
    İzmir
    3diş sarımsağı ezin iyice. içine limon sıkın. Sonra börülcenin üzerine dökün çok güzel oluyor :)
     
  7. hakankabaoglu
    Offline

    hakankabaoglu Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2011
    Mesajlar:
    524
    Beğenileri:
    199
    Ödül Puanları:
    0
    Dövmek azaltmaz :)hergun bi dis sarımsak iyidir :)
     
  8. Du Hast
    Offline

    Du Hast Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2010
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    0
    Sabah ve öğlen öğünlerimden sonra muhakkak 1 diş sarımsağı hap gibi içiyorum.
     
  9. hakankabaoglu
    Offline

    hakankabaoglu Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2011
    Mesajlar:
    524
    Beğenileri:
    199
    Ödül Puanları:
    0
    en güzelini yapıyorsun kesinlikle cok faydalı:)thums:
     
  10. Ertan05
    Offline

    Ertan05 Üye

    Katılım:
    17 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa
    Kokusu falan hic cekilmez , en iyisi amino gibi yutmak. Gunde 2 tane fazlasiyla yeter.
     
  11. Arnold Sch
    Offline

    Arnold Sch Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Sarımsak mucizevi bir bitki. Ben uzun zamandır gece yatmadan her gün 1-2 diş yutuyorum suyla birlikte çok faydalı oluyor. Nitrik oksit seviyesi antrenman yaptığınız günlerde gerçekten çok üst seviyede oluyor. İçinde bir çok etken madde bulunduruyor. Amino asitler, vitaminler, mineralleri barındırıyor. Tavsiye ederim her gün 400 ila 600 mg tüketilmesini öneririm yaşam boyu sağlık için.
     

Sayfayı Paylaş