Sanırım git gide boyum kısalıyor..

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ReveR tarafından 24 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 12 üye.
  1. ReveR
    Offline

    ReveR Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2010
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    yaklaşık 1 sene oldu bu sporu yapalı boyum başlarken 1.81 di daha sonra 1.78e düştüm dedim bu kadar artık burda dururum ve su an1.76 oldum yaşım 19 korkmayada başladım bu yaşta bu boy kısalması nedir ? osteoporoz desem bu yaşta olmaz bodyle alakalı desem fazla squat falanda yapmıyorum bazen yapıyorum omuz dumbell presi ayakta falan yapıyorum acaba o yuzdenmı son 2 aydır squat leg press falan bunları yapıyorum nedeni bodymidir yoksa böyle bir hastalık varmıdır seneye 1.70 olmayalım
     
  2. berkteam
    Offline

    berkteam Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2010
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    bana çok saçma geldi kardeşim doğru ölçüyor musun boyunu. dik duruyor musun. benim bu spora başladığımdan beri biraz kamburdum ve düzeldim onun sayesinde 2 cm falan uzadım.
     
    MaXimuS_ ve Ahmetyrn bunu beğendi.
  3. geceyar20
    Offline

    geceyar20 Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    142
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    P90x Koç'u
    Yer:
    Denizli
    Büyük ihtimalle yanlış ölçü aldın Vg de böle birşey mümkün değildir.
     
  4. ReveR
    Offline

    ReveR Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2010
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    tabikide ben ölçmedim hatta makinada ölçtürdük zaten şans eseri gördüm 1.76 yazıyodu şaşırdım eve geldim evdede ölçtüm ordada 1.77 falan çıkıyor anlamıyorum..
     
  5. ByCobra
    Offline

    ByCobra Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2009
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Kardeşim boy kısalmaz.Yapma etme.Sadece duruşun bozulur.O da çok ağırlığa giriyorsan ki girmediğini söylemişsin.Yanlış ölçüm vardır.
     
    Ahmetyrn ve Danny Boy bunu beğendi.
  6. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    biz ne diyebiliriz uzman bir doktora görünün.
     
    Danny Boy bunu beğendi.
  7. tolter
    Offline

    tolter Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmit
    boy nasıl kısalmaz uzun süre agırlığın altında çalışırsan ilk önce kemik büyümesi durur sonra baskıdan içer girer kemikler esnektir.yazın kışın bile 1-2cm fark oluyor.
     
  8. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Ornek veya kaynak rica ediyorum, Belirli bir yastan sonra boy kisalmasi mumkundur ancak genc yaslarda ozel bir hastalik sahiibi olmadikca , 500 kilo squat girseniz boyunuz kisalmaz.Yanlis bilgi vermekten cekinelim lutfen.
     
  9. ReveR
    Offline

    ReveR Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2010
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    uppp varmı bu konuda bilgisi olan acaba bi hastalıkmı desem osteoporoz gibi ama dha bu yaşta böyle bişey olmaz sanırım ?
     
  10. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    sevgili tolter; tabiri caiz ise iyi sallamışsınız. bu sporu kemik gelişimi devam eden çocuk ve gençler mi yapıyor sadece ki kemik gelişimi dursun? he birde durmakla iş bitmiyor kemikler küçülmeye başlıyor?! o zaman ronnie coleman spor yapmasa imiş 2 metreyi geçermiş adam.. iyi bir pivot kaybetmiş nba.

    lütfen gençlere yanlış bilgi vermeyelim. heleki 19 yaşında birinin 1 sene içinde "santimler" ile boynun kıslamasını ( sebebini bende merak ediyorum bu durumun) bu spora bağlamak çok yanlış ve komik.
     
  11. gurur
    Offline

    gurur Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2010
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    38
    aynı problemin bende de olduğunu düşüyorum 7 senedir boyum uzamadı yaşım 21 1.81 boyundayım hatta kambur duruşumdan dolayı arkadaşlar inanmamıştı ölçmiştik bikaç kere mayıs ayındaydı son ölçüm fakat geçen hafta merak edip ölçtüm 1.78 çıktım son aylarda fazlaca sırt ve bel ağrısı çekiyorum bunla alakalı olabilir belki hiç düşünmemiştim büyük ilgiyle takip ediyorum umarım başlık gerilere düşmez
     
  12. mma-
    Offline

    mma- Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2012
    Mesajlar:
    357
    Beğenileri:
    197
    Ödül Puanları:
    0
    yıl olmuş iki bin bilmem kaç hala bodyın boy kısaltmasından bahsedıyorsun yapma allah askına. böyle bir şey mümkün değil. hadi oldu dıyelım 181 den 176 ya dusecek kadar mı olur? vardır bi yanlıslık
     
    StormBlast bunu beğendi.
  13. novizenj
    Offline

    novizenj Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2008
    Mesajlar:
    444
    Beğenileri:
    378
    Ödül Puanları:
    73
    ilk ölçümü sabah saatlerinde ayakkabı ile yapmışsındır. ikinci ölçümü yine sabah ayakkabısız olarak, üçüncü ölçümü de akşam ayakkabısız olarak yapmışsındır. uykudan kalktığımız zaman 1-2 cm daha uzun oluruz. ayakkabı da 2-3 cm etkiler.
     
  14. MaXimuS_
    Offline

    MaXimuS_ Yeni Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    0
    2 senedir squat atarım daha bi santim bile kısalmadım bende bi problem var galiba
     
  15. Sercyy
    Offline

    Sercyy Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2011
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    38
    spora basladığımda boyunca 180 di 10 ay geçti 178 e düştüm , bakalım ölene kadar yok olucam mı
     
    Leonidas95 bunu beğendi.
  16. kalim
    Offline

    kalim Üye

    Katılım:
    6 Mart 2010
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    olabilir.. kasları açmak ideal boyuna ulaşmak için pilates yap..
     
  17. StormBlast
    Offline

    StormBlast Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    923
    Beğenileri:
    1.057
    Ödül Puanları:
    103
    Öyle bir şey yok . Sıkıntı tamamen boyunu yanlıs zamanda ve yanlıs sekilde ölçmenden kaynaklaniyor. Herkesin de bildiği gibi insanlarin boyu sabah saatlerinden öğle saatlerine kadar 1-3 cm arasi daha uzun oluyor ve aksam saatlerine göre bu durum eskisine dönüyor tekrar normal boyunuza dönüyorsunuz. Boyunuzun kısalmasi için ki bu cok cok cok zor bir durumdur , kilonuzun 4-5 kati kadar ağirlik yüklenerek kemiklerinize oldukca baskı yapmalisiniz ki bunun bile en ufak bir etki edeceğini sanmıyorum . Sizin durumunuz tamamen psikolojik.
     

Sayfayı Paylaş