salonu bırakıyorum

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Lonely Train tarafından 23 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Lonely Train
    Offline

    Lonely Train Üye

    Katılım:
    14 Eylül 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    arkadaşlar bende z-bar,düz bar,2 adet ayarlanabilir dumbell,barfix ve yeterince ağırlık var,en kısa süredede bench sehpası alacağım.salona daha fazla para vermek istemediğim için kendi imkanlarımla çalışmaya karar verdim.kanat-sırt geliştirmeye yönelik makinalarım olmadığı için bar ve dumbell lar ile yapabileceğim alternatif kanat,sırt hareketlerini yazarsanız sevinirim.
    teşekkürler.
     
    Lonely Train, 23 Eylül 2012
    #1
  2. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.658
    Beğenileri:
    1.421
    Ödül Puanları:
    123
    Kauss, 24 Eylül 2012
    #2
    Lonely Train bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş