Salondaki hocanın verdiği göğüs programım

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve hakanruh tarafından 22 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. hakanruh
    Offline

    hakanruh Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Ben sana yeni başlamadım demedim. Hamlık yok üzerimde dedim. Evet devam ediyorum güzel güzel gelişim içinde sen merak etme.
     
    hakanruh, 25 Mart 2014
    #21
  2. Ramazan YILMAZ
    Offline

    Ramazan YILMAZ Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    HAVA KARGO İHRACAT OPERASYON SORUMLUSU
    Yer:
    İSTANBUL
    ve beyin koşarak uzaklaşır ..
     
    Ramazan YILMAZ, 30 Mayıs 2014
    #22
    BmwBody bunu beğendi.
  3. FoReVeR_S.F
    Offline

    FoReVeR_S.F Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2011
    Mesajlar:
    285
    Beğenileri:
    92
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    1 günde 36 set mi girdin?
     
    FoReVeR_S.F, 30 Mayıs 2014
    #23
  4. BmwBody
    Offline

    BmwBody Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşim 5 haftada 5 kg birşey degil bence yemeğini azaltmadan hareketleri azalt 8 hareket ne demek ya zaten 3.4.hareketten sonra ne kadar yüksek ağırlık girebilirsin ki :D
     
    BmwBody, 1 Haziran 2014
    #24
  5. sezer1994
    Offline

    sezer1994 Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Prolar bu kadar hareket hirmiyor goguse:)

    GT-I8190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    sezer1994, 1 Haziran 2014
    #25
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş