Salona Yazılacağım Ne Yapmalıyım ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve lonely2 tarafından 2 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. lonely2
    Offline

    lonely2 Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    istanbul
    herkeze mrb,
    yaşım 19 boy 1.90 kilo 105 salona kilo vermek için yazılacagım.

    karın ve gögüs bölgemde sarkma var.ilk amacım fit olmak 90 kilo olsam yeter.

    Hocamdan nası bi program istemeliyim.neler yapıp neler yapmamalıyım.

    Biliyorum.Bu tarz konular olsada heyecanlıyım kısa kısa tavsiyelerde bulunursanız sevinirim.
     

Sayfayı Paylaş