Salona yazılıcam(Zıplama)geliştirme.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve abbas_yolcu tarafından 29 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. abbas_yolcu
    Offline

    abbas_yolcu Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2012
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar

    Daha önce kaç kere açıldı konu bilmiyorum k.bakmayın basketbol oynuyorum hem vücut geliştirmek için hemde daha yükseğe zıplamak için body salonuna yazılıcam sizce orda çalışıcagım bacak ağırlıklarıyla zıplamam gelişirmi ?
    Şuan 3.05 lik potaya asılabiliyorum sakatlanmadan önce smaç basıcak kadar yükselebiliyordum.
    Yaş :17
    Boy:182
     
    abbas_yolcu, 29 Ekim 2012
    #1
  2. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Sakatlanabilirsin bence riskli
     
    boksbody, 29 Ekim 2012
    #2
  3. John399
    Offline

    John399 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    920
    Beğenileri:
    555
    Ödül Puanları:
    103
    John399, 29 Ekim 2012
    #3
  4. abbas_yolcu
    Offline

    abbas_yolcu Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2012
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    çok yüklenmedikten veya yanlış yapmadıktan sonra sakatlık çıkmaz diye düşünüyorum
     
    abbas_yolcu, 30 Ekim 2012
    #4
  5. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.626
    Beğenileri:
    4.706
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    Daha önce benzer bir konu açılmıştır.


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    SCHWARZXXL, 30 Ekim 2012
    #5
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş