Sakatlık belirtileri mi? yoksa hastalık yorgunluğu mu?

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Savaşcı tarafından 21 Mayıs 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Savaşcı
    Offline

    Savaşcı Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    646
    Beğenileri:
    255
    Ödül Puanları:
    0
    selamlar
    size bir sorum var aşağıdakileri okuyup yardımcı olabilir misiniz lütfen.

    Salı günü omuz kanat bacak çalıştım. leg preste kendi kilomdakilere göre biraz ağır giriyorum72kg yim leg preste makinaya 1-1,5 aydır 210kg ekleyip 10 tekrar üzerinden çalışıyorum bu gün sağ bacağımda problem oldu.
    acaba hastalıktan mı oldu yoksa problemin belirtisi mi?

    olayı anlatayım
    salı günü antemana gittim omz kanat bacak girdim herzamanki gibi
    akşam
    1 tabak fasulye yedim sonra ateşim çıktı yatım gece 4 te uyandım yediğim fasulyeleri kusmuştum.

    çarşamba günü hep böyle geçti midem bulandığı için yine bir şey yiyemedim
    bütün eklemlerim bütün kaslarım ağrıyordu(program yeni değil hamlıkta değil bu programım hafif).

    perşembe
    günü dershaneye gittim sonra gögüs biceps triceps çalıştım ama gögüsten sonra bittim.

    Cuma(bugün) dershaneden çıkışta yine ateşim yükseldi eve geldim makarna yedim uyku ağır geldi yattım uyanınca bu acıyıi farkettim dokununca acıyor

    bu şişlik(görünmüyor öyle dokununca hissediyorum )
    ve dokununca acıyor

    tendon tarafında terzi kasının tendinous expansiona bağlı olduğu yer olabilir büyük ihtimal iç kısımdaki yerlerde semimembranosus tada olabilir

    eklediğim resimlerde kırmızı çember ile işaretlemeye çalıştım ne olduğunu çözemedim

    anotomi haritasında bacağın iç kısmı
    http://img19.imageshack.us/img19/2978/60570920.png
    [​IMG]



    anotomi haritasında bacağın üsten görünüşü
    http://img35.imageshack.us/img35/3983/73880122.png
    [​IMG]
     
    Son düzenleme: 21 Mayıs 2010
  2. fakasupi
    Offline

    fakasupi Üye

    Katılım:
    20 Ocak 2010
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    0
    Soruna cevap veremiycem ancak sunu yazmak istedim. Agir calisirken bacaklarini bandajla siki bi sekilde sarmani tavsiye ederim, sakatlanmalarin önüne gececektir.
     
    Savaşcı bunu beğendi.
  3. dr.ismael
    Offline

    dr.ismael Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2010
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    94
    Ödül Puanları:
    0
    ayaklarını bu kası gerdirecek bi hareket yaptığında mı ağrıyor yoksa hareketsizkende zonklama tarzında bi ağrı var
     
    Savaşcı bunu beğendi.
  4. Savaşcı
    Offline

    Savaşcı Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    646
    Beğenileri:
    255
    Ödül Puanları:
    0
    durduğunda hiç bir acı yok elimi oraya koyduğumda acıyor.
    çok ufak bir şişlik var. yada orada tuttuğum damar olabilir. çok garip
    foto eklesem fotoda görülebilecek bir şey yok.

    çıkamamış büyük bir sivilce desem daha önce hiç böyle bir şey olmadı
     
  5. Bluediver
    Offline

    Bluediver Üye

    Katılım:
    27 Mart 2010
    Mesajlar:
    264
    Beğenileri:
    277
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    ISTANBUL/BURSA
    Bi yerlere çarpmış da olabilirsin belki, benimde bazen öyle abuk subuk yerlerde nokta atışı şeklinde ağrılarım oluyor. Geçmiş olsun, devam ederse doktora gitmeyi ihmal etme.
     
    Savaşcı bunu beğendi.
  6. dr.ismael
    Offline

    dr.ismael Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2010
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    94
    Ödül Puanları:
    0
    kardeşim mutlaka bi doktora görün evde durup gözlemlemenin hiç faydası olmayacaktır .. sağlıcakla
     
    Savaşcı bunu beğendi.
  7. Savaşcı
    Offline

    Savaşcı Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    646
    Beğenileri:
    255
    Ödül Puanları:
    0
    belirtmek istiyorum o haftanın sonunda başladığı gibi durduk yere ağrı geçti. tabi leg presstede baya bir ağırlık düşüşü oldu 2 ay boyunca rahat çalıştığım ağırlıkları yerinden oynatamaz oldum.
    yorum yazanlarada ayriyetten teşşekkür ederim
     

Sayfayı Paylaş